良醫
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營養師:賈玲瘦身餐單有優劣 勿盲目減肥跟風
文◆張淑媚《明報》極速減肥不容易,減磅後要維持體重就更難。想複製賈玲的瘦身方法?營養師檢視流傳的賈玲減肥餐單,找出優劣之處,提醒不要盲目跟從。 (香港訊)《熱
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【晚晴一照護】回顧生命助圓心願 寧養支援臨終照顧不留憾
文◆姚超雯《明報》今年適逢復活節和清明節落在同一個星期。傳統意義上,我們會在清明節祭拜祖先,對於先人,我們要緬懷;往者不可諫,來者猶可追,逝去的人不會復活,便該
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【運動腳車專題】腳車不合身致關節勞損腰痛 選對戰車得心應手
(香港訊)疫情期間,不少市民養成踩腳車習慣,如今即使疫情已過去,這熱度亦未見退減,每逢周末假日,都有不少腳車友聯群結隊操車,腳車徑亦人山人海。不過,市場上的腳車
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【醫者暢談.雙耳之間】運動良藥
我慶幸自己從小就喜愛運動,所以,一直來我都是做不同的運動來健身。小時候最愛踢足球,有時候甚至在中午12點的烈日炎炎之下與一群死黨在草場上踢球,所以把皮膚曬得黑黝
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【中醫超越線】延緩老化無副作用 針灸綠色美容安全
文 : 羅惠莉碩士(馬來西亞中醫師暨針灸聯合總會(醫總)註冊會員)(吉隆坡訊)肌膚老化是指臉部皮膚紋路逐漸加深、變粗,皮膚彈性改變導致毛孔粗大,血液循環不順暢、
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【本地醫療】避免影響孩子成長 胎記越早除掉越好
文◆楊倩妮 整理◆梁盈秀胎記的類型很多,專家建議越早治療越好,已知胎記的位置分布,尤其是顯眼處可影響孩子的成長過程,造成害羞或自卑等人際關系問題。若等到長
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【愛要性福系列358 】揪元兇克服心因性勃起障礙 別讓壓力影響性福
筆錄:梁盈秀(吉隆坡訊)勃起障礙的意思,是指男方在性愛過程中無法勃起,或是維持勃起時間不夠長而導致性生活不美滿。那就要知道勃起是由兩大主要元素所組成,其中一部分
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出現病徵多為中晚期 肝癌早診早治 增存活率
文◆蔣子樑(香港大學臨床腫瘤學系臨床助理教授)大眾聞肝癌而色變,因在認知中,肝癌發現時很多已屆晚期,治療甚為困難,加上不少名人如影視藝人吳孟達、日本時裝設計界巨
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【晚晴一照護】我的健康我的權利 人生倒數階段自定醫療方式
文◆陳穎樂(香港大學臨床腫瘤學系臨床助理教授)上周的4月7日(星期日),是世界衛生組織每年訂定的「世界健康日」。今年主題為「我的健康,我的權利」(My heal
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【腎臟移植專題】擺脫每週3次透析治療 移植腎臟存活率高
文:◇楊倩妮 整理:梁盈秀(吉隆坡訊)與洗腎患者相比,接受腎移植後,患者有更好的存活率和生活品質,除了不再受每週3次或1日4次的透析治療束縛,在第一年之後的費用
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