【醫者暢談．雙耳之間】運動良藥

我慶幸自己從小就喜愛運動，所以，一直來我都是做不同的運動來健身。

小時候最愛踢足球，有時候甚至在中午12點的烈日炎炎之下與一群死黨在草場上踢球，所以把皮膚曬得黑黝黝的。當然，過後少不了母親的一頓痛罵。

但當時狂愛足球的我，被罵過後幾天又故態復萌了！雖然我現在還是很喜歡看足球賽，但從國中開始，我就已經開始不踢球了，因為覺得踢足球太過激烈且容易造成身體傷害。

友誼第一比賽第二

上了中學我喜愛的運動換成了打羽毛球。一開始只是以木質的球拍在戶外與朋友及兄弟打羽毛球。但在戶外打羽毛球就得看風雨的眼色。有時候強風吹起我們得隨着被風吹走的羽毛球跑，但我們也是玩的不亦樂乎。打了幾個月的戶外羽球之後，才開始買比較好的球拍及在室內球場打球。上了大學之後我停止打羽毛球一陣子，因為那時缺乏喜歡打羽毛球的同學。

大學畢業出來行醫後，我又斷斷續續的開始執起羽球拍與不同的朋友、親戚及同學打球。直到現在我還是很喜歡打羽毛球。前年我與幾位醫生朋友組隊去和怡保的醫生朋友切磋球藝，雖然過江龍抵不過地頭蛇而敗北，卻也留下一段美好的賽球回憶。

今年與醫院的幾個醫生同事及醫護人員，也開始租了個場地每週都打羽毛球。等我們球藝有所提升時，我們就打算向其他醫院的球隊下戰書了！友誼第一比賽第二，這是聯誼的方式之一。

在中學那段時間，我也短暫的接觸過打乒乓運動。但只是與幾個教會的朋友打過幾次打乒乓，過後就沒有繼續下去了。有機會也許要再延續打乒乓的運動。近年來有些醫學研究顯示，打乒乓可以緩解帕金森症狀及其他神經肌肉疾病。在大學期間我停止打羽毛球後，就湊巧遇到一群喜歡打壁球的同學，大學內設有幾個壁球場，我們在學醫的空檔間（通常是傍晚時段）就會一起去打壁球來鬆弛一下，解除學醫的壓力與緊張情緒。