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良医
沙发若是太软太深 坐30分鐘腰抗议
文:元气网一坐下就舒服的沙发，未必能久坐。太软、太深、太低或腰部支撑不足，可能让骨盆后倾、臀部前滑，加重腰部负担；下背痛者与长辈更要留意。很多人挑沙发时，第一个标準就是“坐起来舒不舒服”。但復健科诊所
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