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良医
【医者畅谈·观心集】失眠：调整心态
“你晚上只醒来一次，还不错了，如果像我这样每一小时都被电话吵醒，那你该怎么办？”失眠真的很普遍，我十位病人当中，总有一两位难以入眠或半夜醒来辗转反侧，不再能就寐。最常见的病例乃上了年纪的女
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