增強肌力

專家分享貼士增強肌力 疫情下跑出健康

（香港訊）兩位跑步專家分享他們在疫情下的訓練心得，包括香港亞運前長跑代表周子雁，她是現任中文大學體育部副講師、跑步會Team Anser總教練；她近年由馬拉松轉