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65歲米雪凍齡靠3原則 秀古銅色肌膚加馬甲線掀議

(香港12日訊)65歲的米雪昨在IG上載做運動後的照片,只見她穿背心Top加短褲,不但大秀纖腰和馬甲線,還跳起來拍照,非常有活力!岑麗香在米雪的IG留言:“Omg! My hot mama。”更有網民稱贊米雪:“米雪姐姐生活健康、人生正面,是我們的好榜樣。”

65歲的米雪在IG上載做運動後的照片,只見她穿背心Top加短褲,練出明顯肌肉線條和纖腰,網民紛紛大贊好身材.

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只見米雪練出明顯的肌肉線條,沒有贅肉,很多年輕女生都沒她這樣的好身材。她在帖文寫:“這個夏季,炎熱非常!練跑時穿上繽紛彩衣,加倍精神好,充滿能量,跑得特別~爽!起勁!”並表示“橙+綠+古銅色!加緊鍛鏈~背肌,腿肌。”網民紛紛大贊她fit到爆之餘也少女味濃!

非常有活力!

對維持身材非常嚴格的米雪更設下目標:“橙+綠+古銅色!加緊鍛鏈~背肌,腿肌!”

出道至今已51年的米雪,曾大方分享自己維持凍齡的3大原則,那就是多喝湯、多運動和勤保養。

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1.多喝補身湯水

米雪經常飲用養顏湯水,當中以補充骨膠原的湯水為主,她也多攝取抗氧化食物,例如蕃茄、藍莓、菠菜等,有助抗氧化劑和抗衰老,達至凍齡效果。

2.多運動

米雪熱愛運動,早前曾和周潤發一起走山,場面熱鬧,更揚言運動是“人生最值得投資的事情”。

3.勤保養

經常戶外活動的米雪很努力防曬,每次到戶外都會做足防曬準備,因為常接觸紫外線會加速皮膚老化,加速皺紋的形成。

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