早前香港ViuTV播出選美真人秀節目《肥美人》，參加者均是BMI超過25的大碼女性，節目揚言要發掘肥美人的無限可能，打破世俗對肥人的審美框框，強調“自信就是美”。其中一位參加者方芷茵是大學講師，體重236磅、BMI37.4的她選擇表演跳鋼管舞，震懾全場，獲得一致讚賞，不少人留言佩服她的勇氣和努力，但方芷茵說從不覺得自己勇敢，她純粹是做自己想做的事，“如果做自己是需要勇氣的話，我覺得做人真的好辛苦。”她說。
小時候的方芷茵（Chanhnez）其實不胖，童年時儘管有點嬰兒肥，但小學、初中時的她身形算中等，到高中才開始長肉，衣服要買大碼或加大碼。家人着她不要再胖下去，後來去做體檢，發現她患有多囊性卵巢症，患者因為荷爾蒙失調，導致體內雄性激素過多、月經不正常，這通常也跟體重過重有關，但不知超重是否病因。醫生叫她減肥，多做運動，但那時的她運動量已經不小，“我會做運動量很高的fitness programme，類似做gym，每天三四個小時。上大學時天天做gym，為時3個小時。”她那時還愛游泳，考了拯溺牌。
方芷茵開始瘋狂運動不是為了減肥，而是因為電影明星，“我那時候好喜歡女武打明星，我覺得她們好厲害，做到這麼多動作，想着反正都是做運動，不如練大隻些，所以我不是想減到很瘦很漂亮，我只是想增肌、更強壯些。”她跟着YouTube上一名專門培訓明星做武打動作的健身教練做運動，要深蹲又要訓練核心肌群，認真跟着一起做的話會累得賊死，“做運動做到一個地步，是我家裝修，做不到運動的我感覺非常不舒服，我平時不太跑步，但那天晚上忍不住，去跑了兩個小時。”
但奇怪的是，方芷茵每天努力運動，還改吃低升糖餐單，戒糖、白飯、麵包，甚至節食，最瘋狂時一天只吃1000卡路里，做足醫囑，依然瘦不下來，體重繼續上揚，“那時很沮喪，雖然我不是追求瘦，但也沒有理由持續肥胖！我不吃糖，又不喝汽水，吃得清淡，為什麼會這樣？”
32歲的方芷茵是一名大學講師和英文老師，因患脂肪水腫這種慢性疾病，而令下肢異常腫脹，但無損自信。學鋼管舞承受痛楚
儘管減肥失敗，但因為想保持健康、強壯，她維持運動和低糖飲食習慣至今，糖、白飯、麵包已戒了10年。她一直以為肥胖原因是遺傳，直到兩年前，有天她在社交媒體看到“脂肪水腫”這種疾病，病徵與自己的情況完全吻合，她才意識到，這或許是肥胖原因。
脂肪水腫會導致脂肪集中累積在下半身，觸碰脂肪時會痛、容易瘀傷，連貓輕輕走過她大腿都感覺像被針刺一樣，她摸了摸大腿示意，“如果你摸到一塊塊，看起來以為是橙皮紋，其實那些就是脂肪水腫，一凹一凸的脂肪。”這個病目前沒有治療方法，成因與荷爾蒙失調有關，導致脂肪不正常地在皮下組織累積，並不能透過運動消除。方芷茵懷疑會發病是因為剛出社會工作時壓力大、睡得少，加上多囊性卵巢症候群影響，導致她廿多歲開始體重節節上升。
“知道有這個病之後我就輕鬆了，明白並不是我的行為導致我有這個身形。”方芷茵反而更有衝勁做更多運動，去健身、學鋼管舞，即使學鋼管舞時需要承受更大的痛楚，整個大腿背後瘀黑了一片。方芷茵笑說朋友都為她感到不值，做完運動身型依舊。但她卻看得開。“一塊塊（贅肉）始終沒有人會覺得好看，但這是不受控制的事，既然如此，我又何必執着。”她鼓了鼓手臂的二頭肌，“你看我這些都是肌肉”，摸上去是結實的。
中學起難買衣服
依賴網購
方芷茵這天穿的衣服是My Rules的出品，店內售賣L或以上的衣服，由同是“肥美人”的老闆Gloria設計，版型特別配合大碼女生的需求，例如裙、褲是橡筋設計，可以拉闊，又可以收腰，還有絕不會卷邊的打底褲，避免走路時摩擦到大腿內側。方芷茵說大碼時裝店的出現令肥胖女生更有自信，以前她逛街總是買不到合適的衣服，喜歡的款式沒有她的碼數，有大碼的衣服又不好看，只有大件黑色T恤、闊身牛仔褲。中學時期去買衣服，“那些所謂的free size其實是XXS那些size，它會令你的感官出錯，令你覺得自己是不是好肥，當你去任何一間店都買不到衣服的時候，就會覺得自己是不是有問題。”她那時候只能到外國網站網購衣服，幸好近年愈來愈多大碼店出現，“人靠衣裝，不是說別人如何看你，而是你如何看你自己，當你打扮得光鮮亮眼，整個人自然就會感覺舒服點。”
不認同瘦才是美 拒絕P圖
很好奇方芷茵的堅強和自信從何而來，她說是性格使然，或許跟她的成長背景有關。
方芷茵就讀國際學校，在加拿大升讀大學，雖然中學時已微胖，但沒有承受來自朋輩的壓力，“從小到大同學們都給我很大的支持，說你很漂亮，我們互相鼓勵，其實我覺得香港女仔都會這樣，會說『你今日好靚，你剪的髮型好靚』，但不知為什麼去到肥就會變態。”香港女生的常態是瘦才是美，如果拍照有肚腩、腿粗就P圖P除贅肉，方芷茵對這種風氣很不解，“《肥美人》中好多女生都會加濾鏡、P圖後才放上IG，因為每個人都這樣做，但我不斷跟她們說，其實你已經很漂亮，你能參加《肥美人》，證明你肥胖得來也美嘛。不需要為了社會、為了取悅人去P圖，為什麼我們不試試取悅自己呢？”
在加拿大讀書時，方芷茵隨便走進服裝店都能買到衣服，同學從不在意她的身形，“加拿大讓我知道，我是一個正常人，喜歡做什麼就做什麼，我不知道這算不算給了我信心，但加拿大沒有那種『因為我肥所以我不可以』的想法。”
應徵大碼模特兒 自信滿滿
方芷茵5年前開始學習鋼管舞，她拿出當年初學的片段給我看，片中方芷茵站在第一排，動作有點生硬，但充滿自信，“那時候全班同學都很開心，說要表演，但其實我從沒練過，沒有人願意站在前面，我就說‘不要緊我站前面啦’。”她忍不住指着自己自嘲，“明明跳得很差都站在前面，太搞笑了。”
她把片段放上社交媒體後，很多女生私信她說她很勇敢，勇於去跟別人一起學跳舞，勇於公開跳舞片，不怕被人指指點點。但方芷茵反而疑惑，原來這叫勇敢？她只是做自己。後來大碼時裝店My Rules聘請大碼模特兒，自信爆棚的她把這條鋼管舞片傳給老闆毛遂自薦，“她說找有自信的人，我就報名，上傳跳鋼管舞的片，我既沒過人身高，身形就見仁見智啦，但信心我有。”
女生都是優質股
無需自卑
方芷茵說，她的自信或許也來自前男友，她跟前男友拍拖7年，從前的她凸出肚腩時也會想遮遮掩掩，但這個男生改變了她，告訴她有沒有肚腩她都很美，她不用為了任何人改變自己，“他對於我來說是一個好重要的人，因為他一直告訴我『你其實真的好靚女，你好正，我真的很喜歡你』。當有一個人這樣百分百地喜歡你的時候，其實你自然就不會在意其他人的意見。”
方芷茵拍過幾次拖，她說從未試過因為身形找不到伴侶，因為“肥”和“美”只是主觀的形容詞，這個世界這麼大，總會找到適合和欣賞自己的人，“我不反對人減肥，我覺得如果一個人為了健康、為了靚而減肥，這是個人選擇，喜歡做就做，但不要為了另外一個人去做這件事，沒有好結果，找伴侶我覺得最重要是坦誠。”
《肥美人》其中一個參加者邢洋陽本來是瘦子，為了追星見MIRROR才增肥10公斤參賽，方芷茵完全尊重她的選擇。她說最重要的是不要把自己的審美觀和標準套到其他人身上，你可以覺得瘦才是美，但不要強迫別人也要認同瘦才是美，而控制她，要她減肥變瘦。
方芷茵選擇在《肥美人》舞台上表演鋼管舞，是因為聽過很多女生說佩服她，自己做不到像她一樣，她希望藉此機會向她們證明，她做到，她們也可以，“不是證明給大眾看，其實是證明給自卑、覺得自己什麼都做不到的人看，不要為了這個社會的看法，抑制了自己想做的事。”有人說漂亮的肥妹是潛力股，但方芷茵說“每一個女生都是優質股”。
文:朱琳琳（轉載自《明報》）圖:林靄怡、受訪者提供
光明網促請讀者及網民，共同維護言論自由精神，營造理性交流環境；任何人身攻擊、鼓吹種族與宗教仇恨、誹謗與造謠等留言，皆不代表本網站立場。 本網站有權刪除任何違反此原則的留言。