粉末吸濕凝結沾黏皮膚 流汗塗爽身粉惹菌

為了保持乾爽，不少人選擇用爽身粉，利用其吸水力高的特性，快速吸收多餘的汗水。當中原理是什麼？

香港藥學會會長、藥劑師沈明達解釋，滑石粉是爽身粉、化妝品的常用成分，由天然礦物滑石磨製而成，是一種包含鎂（magnesium）、矽（silicon）等氧化物的礦物質。其中成分矽抹上皮膚後會形成一層保護膜，有輕微遮擋陽光功效，亦令皮膚觸感滑溜，“純正滑石粉不應含石棉成分，亦可安全使用”。

不過，開採滑石的地方，附近通常可找到礦物石棉。若磨製滑石粉時未能完全過濾依附着的石棉纖維，就可能會受污染。長期使用含石棉成分的滑石粉，有致癌風險；若於傷口或黏膜（如陰道）等位置使用，更會加快及加強皮膚的吸收。

然而，滑石粉致癌的相關研究證據不足。

根據世界衛生組織（WHO）轄下國際癌症研究機構（IARC）對致癌物的分級，於生殖器上使用滑石粉，屬於第2B級“可能致癌”（possiblycarcinogenic to humans）；而不含石棉成分的滑石粉，則屬第3級“未能分類為致癌物”（notclassifiable as to carcinogenicity in humans）。

購爽身粉要留意成分

陳俊彥提醒，滑石粉內可能含有石棉，雖然含量未必很高，但如果大家每日都用，經年累月，會有風險。故選購爽身粉時要留意成分，特別是滑石粉。

那麼玉米澱粉能否取代滑石粉，安全用於皮膚產品？沈明達表示，它吸水力強，具吸汗功效；惟吸濕後“會結成一塊塊粉狀，亦令皮膚變得乾燥，增加皮膚的摩擦。”

另外，玉米澱粉吸收汗液後容易滋生細菌，產生異味，需不時用溫水清洗；建議天氣炎熱時，在有條件下宜多加清洗，以免滋生細菌。

小蘇打易引皮膚發炎

除爽身粉外，坊間還有針對一些皮膚病的粉劑如：熱痱粉、香港腳粉。

陳俊彥表示，這類產品成分參差，但原理都是吸水和抑制細菌真菌，所以大都含有滑石粉或玉米澱粉，有些則加入明礬、小蘇打。明礬有輕微消毒功能，但小部分人會對其敏感；小蘇打吸水力強，但偏鹼性，“如果吸汗後不清除，長期接觸皮膚表面，尤其是摺位或比較敏感的地方，會引起刺激性皮膚炎”。

沈明達補充，明礬屬微酸性礦物，細菌於微酸性環境較不易生長，故有殺菌功效，中醫亦常用以外敷，作消炎收汗之用；小蘇打粉則較不建議用於塗抹皮膚，因其偏鹼性會破壞皮膚的酸鹼度，或有可能因此引起皮膚發炎。

另外，有些止汗粉劑加入薄荷和香草，陳俊彥指出，薄荷有涼快感覺，有些植物萃取物有輕微消炎功能，“但不要忽略植物萃取物都有可能致敏，因此要留意止汗產品成分，越多添加劑，引致敏感的可能越高。”

粉末堵毛孔致毛囊炎

陳俊彥指出，滑石粉和玉米澱粉吸水能力高，理論上對保持身體乾爽有一定作用，但他都不建議使用，除了滑石粉可能有健康風險以外，也因為不少人都不明白爽身粉的原理，以為塗上身體後很乾爽就不用勤於抹汗、清潔，此舉只會適得其反。

“爽身粉吸汗後會變成一塊塊，要掃走，如果不適時清除，繼續“沾黏”，汗水積聚，會有細菌、真菌感染風險，用了也沒意義，對問題沒有幫助。”

另外，毛孔內除了有毛髮還有油脂腺，負責分泌油脂，滋潤皮膚，若爽身粉使用量太多，粉末留在皮膚時間太長，有可能堵塞毛孔，阻礙油脂分泌，或引致毛囊炎。

他提醒，若已經出現皮膚問題，如受細菌、真菌感染，應及早就醫，用爽身粉、熱痱粉或其他香粉，都只會加劇病情，不會令情況好轉。

    吸汗防熱痱 穿鬆身棉衣常換襪

“熱痱是什麼，有五花八門說法，市民和醫生都沒有統一定義。”皮膚及性病科專科醫生陳俊彥表示，有膿頭的毛囊炎、接觸性刺激性皮膚炎、蕁麻疹等，都有人稱為熱痱。雖然它們是不同病症，但均可能是因熱和汗引致的皮膚問題。

想紓緩因悶熱潮濕引起的皮膚不適，陳俊彥有以下建議：

◆注意散熱

不要長時間逗留在猛烈陽光和高溫環境下；運動不要過量，適時去有遮蔭或有冷氣的地方，降低體溫

◆適量穿衣

尤其注意嬰兒或老人，熱天切忌穿過多衣服

◆勿穿尼龍

敏感體質人士應盡量挑選純棉或棉質含量較高的衣物，吸汗力較佳，避免吸汗力低的尼龍；另外，宜穿鬆身衣物

◆濕巾抹降溫

用室溫或凍水沾濕毛巾抹皮膚，吸汗之餘，還有清涼降溫效果

◆每小時換襪

腳汗多的人選純棉襪，最理想每小時換一對。若情況不許可，約30至60分鐘脫下襪子用毛巾抹汗

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中醫彭明慧介紹兩種方法，紓緩因濕熱引致的皮膚問題。

文 \  植蔚卿、李欣敏《明報》