（檳城8日訊）馬來西亞理科大學藥劑學院勸告國人，接種疫苗後應避免攝取過量易上火的食物，如：榴槤和油炸食物，以免加重接種疫苗後可能引起的發燒和頭痛問題。
理大藥劑學院高級講師吳俊賦博士、高級講師諾韓查及理科大學醫療診所藥劑師黃舒渝，今日聯合發文告針對接種疫苗後的禁忌與擔憂作出評論。
他們說，英國健康專家曾建議，在接種疫苗前後的幾天內應避免飲酒。
至於接種疫苗後是否可運動，他們認為，一般上輕度至中度量的運動，如：散步與有氧運動並沒問題，但不鼓勵激烈性，如：游泳、舉重等運動。
“近日美國疾病控制與預防中心已發出警告，青少年和年輕人在接種mRNA冠病疫苗後，有心臟炎症（心肌炎和心包炎）的風險，因此建議青少年接種後避免運動以免加劇副作用。”
傷口疼痛應冷敷
“接種疫苗後不可以淋浴或泡澡也是錯誤的觀念，其實只要保護好注射部位就不會發炎或感染。我們不鼓勵磨擦或按摩注射部位，若注射部位疼痛或炎症，可用冷敷舒緩。”
慢性病患者須如常服藥
跳量停用很危險
針對有些慢性疾病患者在疫苗接種當天跳過劑量或不服藥，他們認為此舉不正確，尤其接種當天跳過劑量很危險，這樣可能使病況惡化，甚至無法接種疫苗。
“我們建議把有服用的藥物或健康報告帶到疫苗接種中心，讓醫生咨詢以確定是否適合接種疫苗。”
他們不鼓勵攜帶需特殊儲存的藥物，如：糖尿病患者的胰島素，這會嚴重縮短藥物的使用期或導致藥物浪費或失效。
“我們鼓勵慢性疾病患者接種前諮詢本身的醫生，特別是免疫功能下降者。若當天身體不適，有關預約將被重新安排。”
他們指出，除身體不適者，冠病康復者也會被推遲到感染後的3個月才可接種疫苗。
針對有人在接種疫苗前服用非處方藥，如：Paracetamol、Ibuprofen或Aspirin以防副作用之舉，他們說，美國疾病預防控制中心並不建議這樣做，這些藥對疫苗有效性的影響迄今仍是未知數。
“該中心也不建議接種疫苗前服用抗組胺藥，如：Chlorpheniramine、Diphenhydramine、 Loratadine或Cetirizine，以防止過敏反應。”
抗體需2週產生
“公眾須記住，身體一般需至少2週才能產生抗體，雖然接種首劑已獲得一定保護，但某些疫苗需第二劑才有更強和持久的免疫保護，因此接種後仍須做好預防。”
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