林書臣分享康復歷程 隔離焦慮考驗意志力

（巴生7日訊）感染冠病並已康復的行動黨巴生社青團團長林書臣聲稱，確診者需自行隔離至少10至14天，隔離期間無人陪伴，加上病症來襲時的霎那恐懼，會讓人感無助與絕望。

他是參與由行動黨巴生國會選區聯委會、巴生社青團、巴生市議員李富豪和全球兄弟會健身社聯辦，在巴生港口池龍花園早市派發口罩及年柑予民眾活動上，如是提及。

他以過來者身份發言說，在對抗病毒期間，全憑個人毅力保持樂觀心態，才能將恐懼消除。

據他形容，病症一般是發高燒、喉嚨痛、咳嗽和感冒。由於患冠病沒任何藥物可醫治，基本上隔離期間他都只吃些維他命和多喝水增強身體抵抗力，其餘只靠自身免疫力來擊退病毒。

他也要提醒民眾，當他看到許多民眾依然抱著僥倖心態，習慣性把口罩戴在鼻子下、或在交談時順手把口罩摘除，都會讓自己暴露在病毒之中。另一方面，李富豪則提到，在池龍花園早市派發口罩及年柑，是上述聯辦團體展開的第二場活動，早前曾辦過一次，但因碰上行管令而暫停至今。

他表示，現場觀察到早市小販都有遵守防疫標準作業程序。難得早市獲准恢復營業，可見不少人潮，相信許多人都是趁最後一個週末趕來採購年貨。