整形外科專家警告 低頭族易現雙下巴

（俄羅斯·莫斯科25日訊）智能手機的出現，讓我們每天花更多時間在刷手機，不過俄羅斯一名整形外科專家警告，人們花更多時間低頭刷手機，會導致人們的外觀出現非常特別的變化，出現雙下巴的時間會提早幾十年。

俄羅斯整形外科專家阿姆賈德·阿里－尤塞夫接受俄羅斯衛星通訊社和廣播電台採訪時說， 玩手機最舒服的位置就是把手機放在胸部或腹部，然後低頭看手機。但是最舒適並不意味著健康，不斷低頭會導致出現雙下巴的時間比自然過程要早幾十年。

他指出：“人們越來越多的玩社交媒體以及定期用智能手機工作，這對頸闊肌產生了非常嚴重的影響，也就是連接下巴和鎖骨這塊肌肉。不斷低頭會影響這塊肌肉的狀況，讓位置變得更深。從25到40歲之間的年輕人都會遇到這個問題。他們經常坐著低頭玩手機，因此雙下巴形成的會非常早。”

阿里－尤塞夫同時透露如何改善這種情況。“年輕人出現雙下巴是一個越來越廣泛的情況。擺脫雙下巴，必須甩掉脖子上的脂肪組織。建議這些人做一做操，增加這一部位的肌肉張力。”