攜抗疫6寶買保險 疫下出國有備無患

“如果藥物不足就‘慘了’。例如血壓藥不吃1、2星期就不太好”，早有預備就能以防萬一。

藥物之外，還有以下抗疫5寶！

◆酒精搓手液、口罩

在國內，酒精搓手液和口罩是必備的抗疫雙寶，到防疫措施較寬鬆的國家外遊，是時候擺脫它們了吧？

“不！”林永和建議，帶酒精搓手液，隨時隨地可清潔雙手。而即使旅遊地點沒有強制佩戴口罩，可考慮在公共交通工具、人多擠迫的室內戴口罩。

另外，一旦有病徵，可以先戴口罩，“有幾聲咳可能是普通傷風，但萬一數日後發現是冠病，戴了口罩，就能減低傳染家人的風險。”

準備每天每人約兩個口罩，但注意兒童口罩可能較難在外地購買，可按需要預備更多。

◆試劑盒

去旅行也要帶着試劑盒嗎？林永和指出，雖然外國也買到，但可以自備一些慣用、覺得可靠的試劑盒；也可視乎地點、行程考慮數量，若計劃去一些人多地方如主題公園，或需要準備較多試劑盒。

◆探熱器、血氧儀

他建議，帶備準確度較高的耳探式探熱器，而長期病患，如有心血管、呼吸道疾病人士，可考慮帶脈搏血氧定量計（簡稱血氧儀）。

“有咳嗽、呼吸困難等徵狀，

就可以用血氧儀，

多一個客觀指標參考是否需要看醫生”。

SpO2讀數在95%以上屬正常，

1日可量度數次，觀察有沒有變差的趨勢，

如果持續低於94%又有身體不適，

就應求醫。

無論是否感染冠病，“如果病情嚴重，服藥後1天情況惡化便應該求診。”

帶簡單病歷藥單備用

他提議，出發前先了解目的地醫療、診症等安排。他亦提醒，長期病患可以向醫生索取簡單病歷（包括藥物敏感紀錄）及醫生處方藥單，假設病情轉趨嚴重或感染冠病，當地醫生能了解病人病史，處方藥物時亦可參考，例如一些冠病口服抗病毒藥有禁忌症，也會與其他藥物對沖。

“如果病人腎功能較差，處方帕克斯洛維德（Paxlovid）時就要用低劑量。”

另外，建議購買合適旅遊或醫療保險（詳見“旅遊保QA”）。

出發前兩週打流感針

“希望大家打齊3針（冠病疫苗）才去旅行，最好加上流感針！”林永和表示，雖然現時世界各地流感仍未特別活躍，但由於大家體內的流感抗體普遍偏低，在外地又可能會除口罩，可考慮在出發前兩星期打流感針，減低感染風險。

   避免中招手足無措 了解目的地求醫資訊

旅程中突然中招很徬徨！了解熱門旅遊地的遊客確診及求醫資訊，萬一旅途中確診冠病亦不怕手足無措！

●泰國

如在當地染疫，症狀輕微或無症狀患者毋須接受隔離，但出門時須戴口罩、保持社交距離

泰國COVID-19專線：1422

fb：PR Thai Government

●日本

若懷疑確診，不宜直接到醫院，當局建議向附近就診諮詢中心（bit.ly/3RNMTzQ）諮詢，再安排接受檢測。目前輕症或無症狀者毋須接受隔離，外出時須佩戴口罩，並保持適當社交距離

Japan Visitor Hotline：050 3816 2787

詳情：bit.ly/3rFUG8l

●新加坡

若新冠病毒檢測結果呈陽性，而沒有身體不適者，首72小時（3日）須留在酒店或住所隔離，72小時後自行快測，若呈陰性就可解除隔離，否則須繼續隔離直到結果呈陰性

新加坡衛生部COVID-19諮詢熱線：1800 333 9999

詳情：bit.ly/3eeu9vy

●韓國

若出現疑似病徵，可致電韓國疾病管理廳諮詢熱線1339，並到醫療機關或鄰近保健所（名單：bit.ly/3fE5VLC）接受檢測，若結果呈陽性，需接受7日隔離。一般情況下1339熱線及保健所人員會建議旅客在網站Wehome（www.wehome.me）尋找允許確診者隔離的酒店自主隔離

韓國疾病管理廳諮詢熱線：1339

韓國觀光公社韓國旅遊翻譯諮詢熱線：1330

詳情：bit.ly/3RMaC3k

   了解索賠細節 買保險須涵蓋冠病

未出發先興奮？慢着！疫下出遊有更多不確定因素，旅程受各地疫情和防疫政策影響，同時要面臨染疫風險，萬一旅途中確診冠病而要滯留當地，怎麼辦？

出遊前應購買旅遊保險，疫情下外遊，要注意旅遊保險會否涵蓋新冠病毒，保障旅途中因染疫而衍生的費用。

購買前貨比三家

香港保險專業人員總會會長張偉良指出，市面上旅遊保險產品多樣，旅行社或機票訂購網站加配的旅遊保險或未夠全面，他建議貨比三家，看清楚每一間保險公司的保障範圍、賠償細節和注意事項。

問1 : 涵蓋冠病的旅遊保險，一般有什麼保障？

答1 : 除了一般行李遺失、旅程延誤等，現時大部分旅遊保險產品都將新冠病毒納入延伸保障，部分產品針對旅程中染疫有以下保障：

◆染疫後在外地的醫療費用，提供每日住院現金津貼、強制隔離檢疫現金津貼

◆回國後覆診費用

◆因染疫需提早結束旅程而無法取回或要額外支付的交通和住宿費用

◆回國後指定時間（一般14日）內確診新冠病毒，提供每日強制隔離現金津貼和覆診費用，一般適用於社區隔離設施隔離（不包括酒店或家居）

問2 : 保費越貴越好？

答2 : 價錢按旅程長短日數而定。一般旅客投保時“會着重保費多於保障”，但其實保險產品費用相差只有幾十元，反而要留意保障範圍是否適合自己。

問3 : 哪些與疫情相關情況不獲賠？

答3 : 需視乎每份保險條款，以下列出部分不獲賠情況：

◆簽證被拒、入境被拒、航班取消

◆旅遊目的地或港府要求入境人士接種疫苗，但旅客沒有接種或未達到接種要求

◆因疫症大爆發，旅行目的地的疫情嚴重，自行決定取消旅程

問4 : 索賠時需準備什麼文件？

答4 : 需要登機證、機票等證明出發及回程日期，並要當地醫療報告或醫療證明（英文版）、住院及醫療單據、核酸檢測報告等。“確診後一定要求醫，若沒有相關證明文件就無法索賠”。

問5 : 疫下旅遊買保險，還有什麼要注意？

答5 : 部分旅遊目的地要求入境旅客需有旅遊保險，確保有能力承擔在當地染疫後所衍生的醫療費用；以新加坡為例，要求未符合疫苗接種要求的旅客，需至少有一份達3萬新加坡元（約9萬令吉）醫療保障的旅遊保險。

建議出發前查詢旅行社或航空公司，目的地是否需要一份由保險公司發出的旅遊保險證明文件，如要，宜提早準備相關文件。

文 \ 張淑媚、李欣敏《明報》