【愛要性福系列285】平常心看待夫妻性慾高低 無性婚姻未必不快樂

“了解了無性婚姻的定義，接下來就談談無性婚姻有多普遍，在美國、英國、澳洲、德國和一些亞洲發展中的國家的性研究，都反映性活動的下降。”

“在日本，有50%的已婚人士過着無性婚姻的生活，

其原因為工作太勞累。

在香港，40歲至50歲的人，

其中3分之1的女人和17%的男人是過着無性活動的生活；

在美國，無論是年輕或者長者，性活動低是很普遍的現象。

她表示，在2017年，美國的一項大型研究無性生活和快樂指數的關係。研究顯示，多數成年人，在5年裡都沒有性生活，而這些佔多數低性活動的成年人，他們會繼續保持低性活動，就算在結婚後。而在這裡，也讓我們看到，無性生活，已經超越性的吸引力。

“性，也會被我們生活的環境所影響，比如說就業這回事，也會影響性慾，尤其是男人，會比較受這方面的影響。除此之外，對宗教熱誠的人士，對性活動也會比較低，所以，宗教也是個影響性慾和性活動的一些部分。”

她指出，一個人的原生家庭也會影響性的活動。例如離婚父母的孩子，性活動會高過沒有離婚父母的孩子，有可能是因為父母離婚的孩子，對性的接觸比較高。

“一個人的性史（sexual history），也會影響性的活動，比如有很多性伴侶的人，通常會比較少是無性的，在他年輕時較多性伴侶，無性對於他們來說，是較少見的現象。”

72%低性慾女性沒苦惱

張玉金也在研究中發現的是，無論是受過高或低教育的女性，她們的性生活在45歲到49歲的階段後會相續減少。

所以，我們也知道，性生活會受生理變化的影響，對45歲以上的女性來說，她將會經歷一個很大的生理變動。

“除了這些以外，這份研究報告，最讓人出乎意料的是，在比較性生活低的人和性生活高的人的快樂指數，無論性生活的高低，他們的快樂是不分上下的，這是非常出乎意料的事情；因為性生活低的人，通常我們會覺得他們過得比較沮喪、生活沒有那麼快樂及生活比較沒那麼健康。”

這也讓我們看到，性生活低的人，也可以過得快樂開心，而且通常他們也會被視為低情感福祉（emotional well-being），在這份報告裡有超過72%的低性慾女性，沒有表示有任何的苦惱，尤其是對她們本身的低性慾。

從這些報告的點滴裡，可以幫助我們去思考在人類的親密關係裡，其他因素可能比“性”還要重要，又或者其他跟重要的因素，也可能取代了“性”的部分。

自慰粗暴性行為率增

情侶“性”滿足感降

根據2022年的研究，有個驚人發現，原來情侶間的“性”滿足感也下降了；反而自慰和粗暴性行為（rough sex）卻上升了。

粗暴性行為是指在行房時，強逼對方肛交或有虐待性的行為，而女性會對這一類的粗暴性行為產生恐懼。

但這樣的性活動，卻反而上升了。

維持婚姻不只靠“性”

我們要問的是，那些有性的婚姻，且讓女性活在粗暴行為的陰影或折磨下的婚姻，你覺得是美滿的婚姻嗎？

婚姻美滿是因為是有“性”嗎？所以這是值得思考的問題，我們不能用單一的角度來解釋，有性生活的夫妻就是美滿，而無性就是不快樂、不美滿的婚姻。

夫妻生活裡，除了“性”，還有其他重要的因素也必須看重；而且在無性的婚姻裡，也存有很多外人看不到的重要因素，可以維持彼此的婚姻關係。

這讓張玉金想到一種情況，就好比吃榴槤，基本上每個馬來西亞人都會吃榴槤，一旦某些人不吃榴槤，一般人的反應就會覺得“那個人很怪”，不吃榴槤就是不吃嘛，沒什麼好奇怪的！

“如果我們能以平常心，接納夫妻關係裡，有些是性慾偏低的、有些是較高的；也有些是零性慾的夫妻關係，情況會不會好一點呢？”

承認無性婚姻會感羞恥

她說，在和許多夫妻進行輔導工作的經驗中，很多時候要他們承認自己的婚姻，是無性婚姻時，當事人可能會顧慮很多，尤其是旁人的反應。他們要面對旁人的嘲笑、一些讓不舒服和感到羞恥，就算是有心解決也會感受到周遭無形的壓力。

所以，當我們面對或知道別人有無性婚姻時，應該少貼標籤，以較開放的心去看待。

在現今高壓忙碌的社會，造成夫妻間無性的因素很多，像兼顧工作與家庭的壓力，會逼得雙方承受“想恩愛而力不足”之苦；當小孩出生後，重心可能又轉往他身上，無意間會忽略性生活的經營；而有些夫妻原本感情也不睦，我們也常看到原本恩愛的一對演變成的怨偶，既成怨偶，還談什麼性生活呢？

其他像是外遇、性功能障礙等，都是無性婚姻的潛在原因。

筆錄:梁盈秀