【愛要性福系列266】追求健康 快樂談“性” 老夫老妻也有性福

而39%的人每一個月會有3次的性行為，

由此可見。老年人的生活中，依然有性的存在！

“老年人當中的性別有什麼差異，在上述47位老人當中，只有9位是女性，可見要女人談“性”這一件事情，女性長者其實是更加困難，而我們也可以看到，在統計上來說，女性會更早退出性行為或者放棄性行為。”

郭富美說，其實，“性”的話題在老年男性當中，他們的重要性是明顯比老年女性來得高的，主要原因是其實不難看出來，就是對老年女性來說，談“性”的道德指數恥感其實是更大。

勿讓年老父母分開兩地

雖然說老人很難談“性”跟“愛”，但是老人的性跟愛是存在的事實，他們說不出口但是我們要看得到。

這讓她聯想到，最常見的一種情況是，很多的年輕夫妻，他們需要父母從老家到城市，幫忙照顧孩子。如果是這種情況的話，在這裡我會勸大家，最好是讓你的父母可以住在一起，包括如果父母在你家住下來的話，最好可以給他們一個獨立的空間，保有他們自己的生活。

她指出，因為父母總是會認為，照顧子孫是他們的責任，所以看到孩子辛苦的話，都會義不容辭的來到城市照顧孫子，只是說在城市打拼的年輕夫妻，他們的居住環境及空間會比較小，有點甚至沒有辦法給父母一個單獨的房間。

“或者有時候長者在老家還有更老的老人需要照顧，所以這些長者夫妻可能會分住兩方。除非是說這兩夫妻的關係原本就不好，分住就沒有什麼大的問題，還可以避免衝突；但如果是夫妻關係很好的話，分開兩地會導致他們減少對彼此的照顧和性愛的關係。”

她說，這點也許從這個主題討論裡面，就可以幫忙大家看到，老人家的性愛需要，其實是不應該被忽略的！

打扮注重儀容 展現性魅力

老年人的“性”，是怎樣展現呢？

基本上健康是擁有性生活的一個關鍵，所以任何要讓自己健康、漂亮或更有魅力的行動，都可以說是老人展現“性”的一種方式。

中國的性醫學專家馬曉年指出，一個人的性能力其實是終身性的，隨着年齡的增長，人的性功能難免會逐漸衰退，但是絕對不是完全沒有性交能力，更不會完全喪失對“性”的慾望。

偉哥重燃男性生命動力

對於因為年齡增長所帶來的性功能障礙，雖然有一部分的老人選擇跟身體妥協、放棄、壓抑自己的這個本能；但是還是會有一部分的人，為了追求“性”福，不斷的尋找方法。

最常聽到的就是男性老人，會選擇用西地那非（Sildenafil）或俗稱“偉哥”來維持自己的性生活，偉哥是治療男性勃起障礙的一種有效藥物，而偉哥的發明的確是造福了很多男性，讓他們重新點燃對生命的動力，當然，要服用偉哥的話，必須得到醫生檢查確定，才能讓醫生來提供藥物。

郭富美指出，如果你看到女性長者，她們喜歡打扮、穿漂亮的衣服、進美容院、美髮院、健身房或者買保健品等等，其實是可以感受到她們，希望自己的身材更好、讓她們更有自信覺得自己對另外一半還是有吸引力，這些都很重要。

鼓勵父母人生不要留白

“當然，我們也可以和這些老年父母或朋友，談論一下他們希望自己老的樣子是怎麼樣的？聽他們去訴說對年華老去的一些感慨，同時別忘記要鼓勵他們，人生不要留白，想要自己美美的，就去做吧！”

我們的上一代，在過去的年代，他們年輕的時候，物質條件其實是比較不好的，但現在雖然年紀比較大了，但是還是要好好的享受生活，享受性愛！

筆錄:梁盈秀