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快樂出門 平安回家 出國買旅險打疫苗

(吉隆坡訊)事實上,不管去哪個國家旅行都存在感染和患上疾病的風險,醫生建議,民眾在出發前6至8週就要去諮詢醫生,以獲得最合適的疫苗接種和健康保障。

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馬大醫藥中心傳染病內科顧問阿斯瑪醫生(Asma Sohail)指出,精明的旅遊,是做好完全準備。她認為,如果你不能負擔旅遊保障,例如買保險和注射疫苗,那你就擔當不起這趟旅程。

“我本身也經常到各國旅遊,因此深懂接種疫苗的重要性,才能讓該趟旅程安心。數據顯示,越來越多馬來西亞人選擇去海外旅遊,2015年有30萬馬來西亞人去朝聖,其中3萬人每年都去朝聖。”

她提醒,事前註射疫苗,有助於免疫系統更快更有效地對抗感染,能預防染上特定疾病,並且產生對某些傳染病的長期免疫力。當你接種疫苗時,它會喚醒你的免疫反應,幫助你的身體抵抗並記住該病原體,這樣如果病原體再次入侵,就可以攻擊它。

先進國也有染病風險

“我們都曉得旅遊有風險,卻很少人會去諮詢醫生,更沒有就本身的健康問題去檢查。其實醫院有一系列可以釆用的疫苗和藥物,可以減輕因出國而遭受的健康風險。”

她說,常見的旅遊風險包括感染(流感、中毒腹瀉)、狂犬病(從接觸動物而得,或不幸被抓傷)、高山症(登山活動,處於海拔2500米以上)、受傷(發生意外)、疾病(例如心臟病)。

4大類型旅遊疫苗

她提到,醫生可以為你的旅程帶來什麼建議?根據你的病例,醫生可以審查常規疫苗是否還有效,並幫你更新。

醫生可以根據你的旅遊地點來建議你應該帶何種藥物或註射哪種疫苗。

此外,醫生可以檢查你的健康狀況,避免你在海外突然病發。

一般來說,旅遊的疫苗可以分成4種:

◆國家免疫接種計劃(NIP)中的疫苗。

◆某些目的地的所有或大多數旅客接種的疫苗。

◆為特殊風險的旅行者接種的疫苗。

◆強制接種疫苗。

國家免疫接種計劃(NIP)中的疫苗有12種,是常規用於兒童期的疫苗。但隨着人長大,可能有的疫苗防禦力會減少,而且,有些成人可能從小就沒有接種疫苗,因此他們可以根據醫生的建議重新接種。

該打哪種疫苗 需評估健康狀況

阿斯瑪說,特定地區旅遊的疫苗接種,則要根據旅者的風險評估而推薦。A型肝炎、肺炎鏈球菌、狂犬病、流感、腦膜炎雙球菌、黃熱病(類似骨痛熱症,高風險地區是南美、非洲,有致命性)、日本腦炎(高風險地區是亞洲和東南亞,將導致腦損害)、小兒麻痺症、傷寒症,都是要考慮進行的疫苗接種類型。

“在決定哪種疫苗是合適時,要考慮的因素包括:旅者接觸疾病的機會、年齡、健康狀況和疫苗接種史,還有旅者對先前疫苗劑量或過敏的反應。此外,感染他人的風險也不可忽略,所需費用,也是考量因素。”

出發前6週諮詢醫生

“某些旅者很明顯是高風險群,這些人群包括孕婦、兒童、免疫缺陷者、進行高難度活動者(登山、潛水、冒險或內陸旅者)、學生團體、軍人、需援助者或難民。他們需要特殊評估,獲取正確的預防方案,以策安全。”

她說,政府規定,前往有些地方須強制注射疫苗,例如到南美或非洲國家旅遊,有機會感染黃熱病,因此往返流行黃熱病國家的旅客須黃熱病疫苗注射證明。而且,只有政府批准的醫療診所或醫院才能提供黃熱病疫苗。

“此外,在抵達沙地阿拉伯之前10天,需要提交有效的疫苗接種證書(腦膜炎疫苗),以防止腦膜炎球菌引發敗血症或腦膜炎。這種結合疫苗有效期為5年。”

“也有些非強制性的疫苗,可以考慮接種,例如流感疫苗(有效期1年)、肺炎鏈球菌疫苗(至少出發前1個月要接種,有效期5年)。如果要去旅遊的國家正值冬季,接種流感疫苗是明智的做法。”

她補充,不要等到最後一刻才去找醫生,因為有些疫苗需時兩週才開始產生保護作用,至少在出發前6至8週就去諮詢,越早越好。

海外出事及時獲醫 旅險可保障治療費

阿斯瑪強調旅遊保險的重要性,當中牽涉到你是否獲得及時治療,以及龐大醫藥費去向。

“除了做好疫苗接種準備,旅者在旅程上難保會遇到各種狀況,包括人身安全、天氣太冷或太熱而感冒住院、意外事件而需要治療等。”

“因此購買一份旅遊保險是必要的,一旦你在海外不幸生病或遭受意外,所需的醫療費或住院治療費可能非常高,尤其是在發達國家。如果你要求專機遣返回國治療,更是一筆龐大花費。購買旅遊保險,至少確保能負擔你部分或全部與海外健康有關的費用。”

旅遊診所可提供疫苗

她指出,由於旅遊成為現代人生活的一部分,衍生出對“旅遊診所”的需求。這並不是特殊的名詞,而是與旅遊健康防範有關的醫療工作集合在一個地方的診所的統稱。

“也許並不是所有診所都齊集一系列的疫苗供準備旅行的民眾進行接種。一般上,醫院相對地會有比較全面的疫苗種類。”

“尤其是黃熱病的疫苗,不是所有診所都有提供,因此,只要某家診所有提供黃熱病疫苗,其本身可說就是旅遊診所了。或者說,凡是有完整的疫苗接種的診所,我們才可以稱之為旅遊診所。”

避免回國傳染他人 打疫苗接種很重要

馬大專科中心(UMSC)院長維克尼斯華南教授(Vickneswaran)強調,民眾需明白什麼是疫苗,尤其是家有孩子和年長者,都需要了解疫苗的重要性。甚至旅遊也別鬆懈,接受疫苗是有必要的。

“疫苗接種與否一直都有爭議。我們也一直在宣揚疫苗接種的重要性,包括旅遊前需要注射的疫苗。旅遊疫苗也存在爭議,很多人認為不需要。因此馬大專科中心計劃委任專科醫生,開設旅遊診所。”

“我們需知道,疫苗接種,其實不是個人的問題,你一旦不幸在國外感染疾病,回國後也許會傳染給其他人。這是牽涉到整個國家人口的問題。因此,提供恰當的疫苗和諮詢非常重要。”

懂多一點

旅遊健康資訊

1.TravWell手機應用程式

提供疫苗建議、旅遊準備清單、客制化旅遊必備、儲存旅遊文件、記錄疫苗和醫療、設置提醒以獲得疫苗加強劑量。

2.疾病控制與預防中心黃皮書2018

(CDC Yellow Book 2018)

書中的內容包括疫苗推薦、目的地特殊的健康建議,地圖導航等。對於2017年關注的熱點疾病知識有詳細的補充。近期關於霍亂疫苗、旅行者腹瀉之新抗生素應用的知識都有更新。

3.旅行健康在線:

www.Tripprep.com

這個網站包括了220個國家關於健康安全提供的建議,也包括了世界旅行藥品供應清單。

 

 

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