加鐵片煮飯

專家：不建議加鐵片煮飯 精明攝鐵有方法

（香港訊）補鐵，還有什麼好方法？有網民發文分享，指回家吃飯時打開電飯鍋時，驚見一塊生鏽鐵片！網民媽媽解釋，日本醫生說，加鐵片和米飯一起煮，有助補充鐵質。到底，以