生過孩子的女人都知道，每個寶寶都是媽媽的心頭肉，總想傾其所有，只想給寶貝最完整的愛和最全面的呵護。產後的女人都需要經過坐月階段，以調整好心情與虛的身體。現今大多數的媽媽會選擇陪月中心或月嫂幫忙，有了月嫂的陪伴，不僅能轉移媽媽們的注意力尤其能減輕新手媽媽們的心理負擔和壓力，讓媽媽們放心休養，寶寶也能得到細心的照顧。
現年59歲的溫芮連，或更為人知的溫媽媽、連姐，本身育有5名孩子。她個性開朗、樂觀，樂於助人。2015年3月，因着自身的興趣，同時也想改善家庭生活和擴大交際圈子，溫芮連決定從事月嫂一職。對於她的想法，起初家人是半反對半贊成的。
“反對的原因是家人認為陪月的工作不簡單，不僅需要離開家裡寄居在他人的家，照顧好媽媽和寶寶，就連夜晚也不能熟睡。贊成的人是想支持我的興趣，也希望我能結交更多朋友，開開眼界，活到老學到老。”溫媽媽娓娓解釋了家人的意見。
“我曾替女兒和媳婦坐月，算是熟悉了，所以坐月需要做的事難不倒我。”但畢竟每個家庭都有其生活習慣，一時間要融入他們的生活習慣也是一項挑戰。
第一次為別人家產婦陪月時，溫媽媽特別想家，有想放棄回家的念頭。但過上幾天熟悉了環境後，加上僱主都對她非常好，讓她有溫馨的感覺，久而久之，她也習慣了，去到每一個家庭上班的時候，她都會學到新事物和結交到新朋友。
犧牲睡眠來工作
“我自己也是女人，所以很能體會產婦的心情。我想把每一個媽咪當成親生女兒來照顧，讓她們在坐月期間舒舒服服的。我一直都在提升服務，讓媽咪們感覺溫馨，同時也覺得付出的費用是合理的。”
在過去，溫媽媽的工作區域包括吉隆坡、柔佛、檳城、登嘉樓、新加坡，甚至也有英國和澳洲的邀請，但因為疫情鎖國的關係也就取消了。
為了能更全面地照顧媽咪和寶寶，她住在僱主家一個月，基本上是24小時裡隨時需要工作的，主要的工作就是照顧好產婦和寶寶，準備5餐營養豐富的月子餐。夜晚，她會和寶寶一起睡，平均2個小時就要起身餵奶。如果有時間，她也會準備晚餐給僱主家人，一起用餐增進感情。
“有人覺得我們月嫂能賺很多錢，但其實我們都是犧牲與家人在一起的時間和睡眠來工作的。我們在夜晚不能熟睡，因為寶寶容易醒過來，所以要特別看顧。我們的收費是跟着市價的，有些顧客要求我們多做幾天，我們則會增加收費。”月嫂的工作雖辛苦，但溫媽媽卻很享受這份工作。
溫暖產婦心 把她當女兒般照顧
溫媽媽從事月嫂工作有5年了。她和各個媽咪相處都很融洽，也感受到她們對她的支持和鼓勵，讓她有動力繼續做下去。
“我早年是幫忙父母割樹膠，後來轉行去縫紉書包。月嫂這行和我以往的工作性質不一樣，現在的我可以到處去見識，就好像跳出一個框框去看外面的世界，真的讓我學到很多東西。”
雖然5年的陪月經驗比起其他更有經驗的不算什麼，但是溫媽媽表示：“時間雖說長也不長，說短也不短，我覺得不管在哪個領域，都要有責任心把自己的任務做好。在陪月這一行，我也一刻不鬆懈，我會全心全意地提供完好的服務給媽咪和寶寶，把她們當成自己的家人，也會教新手媽咪一些基本的育嬰知識，這樣能讓媽咪感覺溫暖。”溫媽媽也嘗試提升月子餐和服務，努力給產婦烹煮更美味、更健康的月子餐。
有苦也有樂 難忘前僱主來拜年
溫媽媽在這一行最大的安慰就是看見產後媽咪的氣色一天比一天好，寶寶健康長大。每次在陪月結束前，她和新任媽咪都會有依依不捨的心情。她最為感動的是前年春節，有幾個她服務過的媽媽帶著她們的寶寶來我家拜年。
“我很高興他們風塵僕僕而來，感覺很溫暖，這也是我非常難忘的一件事。”
有溫媽媽難忘的快樂的事，也有令她難忘的痛苦事。在2019年4月的一個晚上，溫媽媽在清洗奶瓶時不慎滑倒在地，導致腰部受傷。她心裡極度害怕，擔心後果嚴重。感恩的是僱主及時送她去看診。之後，她不時去中醫處做推拿，以免腰疾復發，尤其是準備食物時需要長時間站著，不利於腰部的康復。“陪月這一行做事要非常小心，因此在照顧好媽咪和寶寶之前，須先照顧好自己，以避免帶給他人麻煩。”
首週不進補 少油少鹽清淡為主
分娩後的女人身體非常虛弱，如果產婦在月子期間有好好的休息和調理，身體就能夠恢復得更快，體質也明顯的得到改善。
身為月嫂，溫媽媽首重產婦的心情，因為這會間接影響到寶寶。此外，舒適的環境也是非常重要的，所以要保持房間內的空氣流通。“媽咪也要注意個人衛生，尤其是陰部，因為產後的分泌物很多，媽咪要每天用溫水清洗。口腔衛生也是要注意的，因為媽咪這段期間會多次進餐，每天早晚都必須用溫水洗漱。”
溫媽媽說，產後第一週的媽咪不能吃特別補的食物，所以這一週的月子餐都是少油少鹽的清淡口味。“陪月時，我會注意媽咪的飲食，幫她們補補身子。剛生完寶寶的媽咪能吃什麼不能吃什麼，我都會非常注意。至於寶寶方面，我會仔細觀察是否有黃疸症狀等。對待剛出生的寶寶要非常溫柔，而且要多加注意，以免寶寶喝奶過多導致嘔吐。”溫媽媽認為做個稱職的陪月嫂，最重要是有愛心、耐心和責任心。
疫情阻服務 不吝分享坐月知識
疫情期間，溫媽媽仍繼續陪月工作，只是，外國的陪月工作則受影響。“原定在3月要到外國去陪月，但是由於疫情嚴重，我未能出國。我也有跨州工作，這需要到警察局申請批准信，而且巴士座位也有限，所以對我來說還是有影響的。”
由於無法出國陪月，溫媽媽即把顧客之前繳交的費用全額退款。在疫情下無法得到月嫂服務的國外媽媽都非常著急，而溫媽媽也擔心她們出月後會落下月子病，所以也不吝於跟她們分享坐月時的注意事項。
“我告訴她們儘量使用煮過的水，要是沒辦法就戴上手套接觸生水。由於生產後都需要好好休息，有些食材可以先準備好，到了那天就不會手忙腳亂了。雖然不能為她們服務，我覺得我和她們相識也算是一種緣分。我不介意當她們碰到坐月子問題來向我提問，我樂意分享我的知識。”
好還要更好 充實自己提升技藝
近幾年溫媽媽的陪月工作越來越多，陪伴家人的時間也就少了一些。溫媽媽非常珍惜與家人團聚的時間，所以會避免在新年期間接工作。空閒時，她會在家好好休養，吃點補品和保健品來維持健康，避免在工作期間發生狀況。
對於現況，她還不是很滿意，還想更進一步的提升陪月知識。目前，她空閒時會看一些書本，或是找些關於坐月知識和食譜的網上視頻作參考。她也會和同行朋友交流以增廣見聞，提供更好的服務給下一名產婦。她認為她的廚藝和服務還有進步的空間。“由於每個媽咪的口味都不一樣，所以要根據她們的口味進行調整。坐月期間，媽咪吃得開心和健康是最重要的。”
對於未來，溫媽媽坦言不敢想像，覺得活在當下開心享受每一天的日子就足夠了。若體力還允許，她將會繼續當月嫂。
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