吃西瓜7大好處 衛生部：護心抗癌美膚

（吉隆坡8日訊）大馬常年天氣炎熱，西瓜也成了最受大馬人歡迎的其中一種水果，原來西瓜不只能幫忙解渴，營養含量高，還有7大好處！

衛生部表示，西瓜富含不少鉀、維生素A、維生素C和抗氧化劑等營養成分，這些成分將提高身體的免疫系統和肌肉功能、控制血壓和保護心臟，降低癌症風險等。

該部在社媒X發文指出，西瓜含有高水分，也能讓民眾在吃完西瓜後會更有飽足感，西瓜的高含水量也有助於皮膚和眼睛的健康。

因此，衛生部也建議民眾要多多食用西瓜，以獲得其中所含營養成分的益處。