【晚晴一照護】鍛鍊肌肉增記憶力 50歲學芭蕾益身心

（香港訊）芭蕾舞伶高雅、優美，不少女孩自小憧憬穿上蓬蓬舞裙和舞鞋，宛如白天鵝一樣伸展、轉圈，踩着節奏在台上舞動起來。最後卻因各種原因，夢想只停留在想像階段。

由英國皇家舞蹈學院掀起的“銀天鵝”（Silver Swan）風潮，近年向全世界蔓延，越來越多地方為50歲或以上人士提供度身而設的芭蕾舞課程，幫助他們鍛煉肌肉、增強記憶力、提升自信，香港亦有不少銀髮舞者。