筆錄:梁盈秀 （吉隆坡訊）在現今的社會，性別平等課題越來越受重視，個人的追求權利還有意識也更為提升了，然而，生活中性別歧視的言論，以及媒體所報導的性騷擾及性侵害事件仍然層出不窮。 以當事人主觀感受為準 註冊心理輔導師謝佩怡表示，在看到相關報導的當下，我們可能會設想：“這麼可怕的事情，如果是我又或是自己所關心的人遇到了，那該怎麼辦？”這些大人們都覺得棘手的性騷擾事件，青少年們該如何應對呢？ 性騷擾，所涵蓋的範圍非常廣， 總的來說，任何不受歡迎的性接近、 性要求或只要是會讓人產生不舒服的性聯想， 同時違背個人意願的故意行為，都可以稱做性騷擾。 說到如何應對這些類別的性騷擾前，她指出，身為家長可以陪伴青少年們好好的觀察，先了解和尊重每個人的身體界限，就是認識並維護自己身體自主權，同時也尊重別人的身體自主權。 “我們要肯定自己的身體有辨別感覺及行為的能力。語言和肢體動作可以傳達關懷、支持、釋放善意，但同時也會帶來緊張、不安、受威脅，甚至被侵犯等不舒服的感受。” 每個人對自己的身體感覺是有絕對權利的，同樣的一句：“你看起來好性感哦！”主觀感受也都不一樣。 她說，有人覺得是性騷擾，有些人覺得無所謂，這其中也取決於說出這句話的人和自己的關係，以及當下情景，不管是怎麼樣的感受，我們都要尊重，以當事人的主觀感受為準。 涵蓋範圍廣區分數級別 至於在孩子方面，可請年輕的朋友們好好的想一想： 1.適合我的適當距離是怎麼樣的距離？ 2.怎樣的接觸是我感到舒適的？ 3.怎樣的觸碰讓我感覺不太愉快的？ 4.怎樣的言語讓我覺得有被冒犯的感覺？我跟別人的接觸舒適距離，大概是什麼樣的位置呢？ 先好好的去觀察、思考、了解自己的界限。在生活中如果遇到讓自己不舒服的行為的時候，才會更有意識的去做一些回應。 性騷擾所涵蓋的範圍非常廣，從性別歧視的言行到性侵害，都是性騷擾行為。 她指出，一般來說，我們可以依據事件的嚴重程度，將性騷擾行為區分為幾個級別，最常見的就是身體接觸的性騷擾，比如侮辱、貶低某種性別或是性取向、以開玩笑為名講一些有性暗示的話語，或是評論某一個人的外貌、性徵，也包括網絡以及社交媒體的一些和性相關，具有性暗示的騷擾。 這個類別的性騷擾定義看起來有一些模糊，而她勸告年輕的朋友們，你們要如何定義這到底是玩笑還是性騷擾呢？ 這可以對應回在前文，她問大家的問題：“你覺得舒服的界限在哪裡呢？”不管此人說得那麼雲淡風輕，說是只是開玩笑：“我是看得起你才這樣講啦！” 她也要請年輕人記得：“只要你感覺到不舒服，都應該要肯定你自己的感覺，維護自己的界限，勇敢的說出你自己的感受並加以制止，請對方尊重你的感受，也尊重自己。” 注意每個人的接受程度 這樣做可以適時的制止性騷擾行為一再的發生，也可以阻止更嚴重的性侵犯行為，以免造成更大的傷害。 這時候年輕的朋友可能會問：“我有講啊！可是對方一直在反复的騷擾，那我可以怎麼做呢？”所以，這個時候請年輕人記得，“你不需要一個人默默的去承受這些騷擾，你可告訴一些你所信任的朋友以及師長，一起想辦法應對！” 這個時候也請家長們注意，如果說孩子向你求助的話，請你好好的了解事情的來龍去脈，並想辦法支持孩子，請避免說一些例如：“你一定是怎樣怎樣，對方才會這樣講！”之類的二度傷害的話語。 在此同時也要提醒年輕的朋友們，有時候在青春期階段，身為年輕人總會希望自己看起來成熟一些更懂得世事，所以，有時候會拿一些和“性”相關的事情開所謂的玩笑。 而她強調，“這時候請你要注意每個人的身體界限和接受的程度，請你尊重每個人都是不一樣的，以免在自己不自覺的時候，成為了性騷擾的加害者。” 勿讓騷擾者有機可乘 日常生活做好防範 如何預防及應對更嚴重的性騷擾類別，即性威脅、性霸凌及性侵犯？ 就像很多的“意外”事件一樣，即使已做足防備措施，但它仍舊是發生。 我們期待能夠做的是在日常生活的多一份準備，可以少一分遺憾。 在這個課題上，謝佩怡表示，可以根據性騷擾所發生的場景，以及加害人的類別，做一些防範的工作。 遠離潛在騷擾者 “場景的部分，可分為公共場所、或密閉的空間，我們要盡量避免在密閉的空間跟任何人單獨相處。若是你一個人在家或者在某處，請把門窗鎖好，燈光打亮，避免引狼入室，不要隨便開門給任何人。” 在這邊也要提醒一下，不要隨意在社交媒體上發布個人的定位，或是一些“今天一個人在家！”之類的言語，以免有心人利用。 那公共場所的部分，我們要盡量去熟悉我們將要去的公共場所，避免落單，盡可能和人結伴同行，可以的話你可以隨身攜帶哨子或是警報器，以便在遇到任何危險的時候可以阻嚇對方。 至於加害人的部分，可以分為陌生人或者熟人。熟人的話，我們在日常的相處中可以好好的觀察、辨別有沒有潛在的騷擾者，如果有的話，要和對方保持適當的距離。請你記得，不要害怕拒絕，就算對方是熟人、就算對方是長輩，只要對方的言行讓你不舒服，就請你相信自己的感覺，找機會快速的離開。 陌生人的部分，就像師長或者家長常說的：害人之心不可有，防人之心不可無。在日常生活中，要好好的留意周遭的人事物，如果發現一些可疑的部分，要盡快的離開同時保持冷靜。 被性騷擾須求助 而在最後，如果說所有的防範措施你都已經做足了，性騷擾事件還是發生的話，謝佩怡還是強調，你一定要記得，這不是你的錯，你不需要獨自去面對這些場景；可以做的事情是盡量把傷害減到最低，好好的收集你所能夠蒐集的證據，並在事後尋求你認識的或信任的人的協助。 “我們每一個人都對自己有絕對的自主權，我們的身體也不容許別人任意的侵犯，也期待大家可以共同努力，尊重自己也尊重別人，一同打造更友善的社會。”
