特約報導＼劉忠萬（[email protected]） 圖片＼受訪者提供
養育孩子，從來不是件簡單輕鬆的事情。過程瑣碎，生活經常雞飛狗跳，是十分耗精神和體力的活兒。40歲的過埠媽媽彭鎮亞喜歡生活有變化，喜歡嘗新，喜歡出門，所以剛剛養育孩子時，她感覺被困住了，有時候會被媽媽的責任壓得喘不過氣來。但是，孩子第一次發出咯咯笑聲，第一次抬腳蹣跚走路，第一次搖搖晃晃地撲過來，第一次說愛媽媽，卻已能讓她忘卻疲憊享受滿足。
彭鎮亞於2010年從台灣遠嫁來馬來西亞，2016年女兒出生後她就一直是全職媽媽。今年40歲的她，自2006年大學畢業後，曾經做過服飾店員、總經理秘書等職務。
她有一個七歲的女兒和一個剛滿兩歲的兒子。來到馬來西亞後的她因為外國人的身份，工作也不容易，生育後也就自然而然成了全職媽媽。
“當然也可以把孩子送出去請人照顧，但我很喜歡孩子，能有機會親身體驗如何教養一個新生命，在他們每個成長階段都沒有缺席，雖然非常辛苦，但卻是很幸福且有趣的事。”帶孩子雖然很耗心力，但她也從中獲益良多。
剛開始當上全職媽媽，也耳聞不少閒言閒語，比如有次碰到一個不相熟的女子對她說：“你命真好啊，老公賺錢，可以在家裡帶孩子就好，而且只有一個哪有多累呢！”
當時的她只是笑一笑說：“對啊，我也覺得我命很好，像妳就很辛苦喔，要加油喔！”
照顧一個家很累人
雖然是當場反擊了，但彭鎮亞的心裡是很不舒服的。為什麼連一個跟你不熟的人可以這樣對她酸言酸語呢？
“只要當了媽媽，好像任何人都可以對我們的選擇指指點點說三道四似的，我唯有自己內心強大起來，當作是無知群眾在呱呱叫，不往心裡去，我想這是多數媽媽曾經歷的過程。”
身為全職媽媽，彭鎮亞偶爾會自我懷疑，總覺得自己是不是不該放棄什麼，是不是應該更積極地做些什麼讓前途看起來更光明！
但實際上照顧一個家實在是太累人了，真的沒有什麼心力再去做其它事了，所以她覺得就先放下吧，不需逼迫自己，精神內耗也是很可怕的一件事。
“帶孩子雖然有讓我感到滿足和快樂的地方，但同時我也會覺得非常孤單疲倦的，我只好自我克服並在生活中找樂子，且要催眠自己：這只是暫時的，總有一天我們會把曾經失去的拿回來。”
Me Time被壓縮
抓緊時間做喜歡的事
彭鎮亞坦言在孩子還很小的時候，“Me Time”被壓縮得所剩無幾，主要是無後援，全是親力親為，將大部分時間和精神都花在孩子身上。
別以為全職媽媽是躺在家裡沒啥事做的，她除了要照顧兩名孩子的三餐，還要撥出時間陪伴他們遊戲或外出運動。
有時間的話彭鎮亞會準備晚餐，吃完陪兩個孩子玩一會，全家一起看半小時卡通。如果當天特別忙碌沒時間就叫外送或出門吃，也會順便去超市再買點新鮮蔬果。
有出門的話，八九點左右回到家，全家換洗，九點半左右準備上床睡覺，她通常陪兒子睡，但有時也會陪大女兒睡，聽她聊些學校的事情，恍惚中她就那樣長大了。
孩子都睡着後，全家安靜了，她和先生有時會聊聊天，有時就各忙各的，“通常這時間我也較能靜下心寫作。”
享受放鬆時光
完成了作業會捨不得睡，利用最後一點Me Time再刷刷手機或看本書，大概凌晨兩點左右入睡。
“兒子半夜也會醒來很多次，我的睡眠也是斷斷續續的，我常常覺得媽媽的身體是奇蹟，沒有充足睡眠，但仍然可以正常運轉，維持日常育兒所需。”彭鎮亞感慨地說。
雖然Me Time很少，但她仍會抓緊時間做點喜歡的事，吃點零食喝點小酒的，那是她一天中最放鬆的時光。
“如果有朋友相邀，方便的話，我會帶着兒子一起出門玩玩，偶爾我先生能休假的日子，我也會趁機和朋友出去吃飯聊聊天。
“只有在暫時放下媽媽這個身份，就可以好好的充電，我不是那種能做到全年無休，並且心甘情願無止境奉獻的媽媽，我還是需要喘口氣，平衡自己的需求和家庭的需要。”
推崇以理服兒
給予自由但不能過界
彭鎮亞教育孩子的方式，是在規矩中賦予自由。儘量不打罵，以理服兒。她尊重孩子有選擇的權利，但如果是他們不能負責結果的事情就不予選擇。
“比如孩子不願意坐安全座椅，生病了不吃藥，不愛刷牙，天冷不加衣服，這些是原則性的問題，我會堅持到底。”她說。
“就像在箱子裡的球自由滾動，我儘可能讓箱子稍微大一點，但仍然不能過界，這是我目前管教孩子的原則。”
彭鎮亞認同一路陪伴孩子成長的確會更瞭解孩子，尤其在年紀幼小時能立刻抓住孩子的各種情緒和生理需求，從中建立起來的依賴關係也很好。孩子完全不會也不需要掩飾任何情緒，家長給予的安全感很足，這種穩定的情緒會陪伴他們一生。
表達愛很重要
教孩子做溫暖之人
照顧孩子是非常累人的工作。太過疲憊時，彭鎮亞會請先生把孩子帶走，讓她一個人發發呆喘口氣，有時單獨和朋友約會聊聊天，這都是她放鬆自己的方式。
“壓力一直存在，但也不需要把它一直背在肩膀上，該積極努力就努力，但不需時時刻刻焦慮，學會鬆弛一點生活，放下許多完美的要求，人生會容易一些。”
彭鎮亞希望孩子是個溫暖的人，是個會關心別人同時注重自己感受的人，要尊重每個家庭成員，父母和孩子不是上下級關係，而是人生夥伴，可以成為彼此依靠的力量。
“要尊重彼此的想法，表達愛很重要，不要捨不得說要天天說。”她如此叮嚀。
彭鎮亞覺得媽媽這個職務讓她變得更寬容了，也明白這世界不是非黑即白，不論是為了自己或是讓孩子，她都想要把生活過得更好一點。
孩子很貼心
撫平媽媽沮喪的心
說起育兒，彭鎮亞說，女兒小時候很不好帶，很愛哭很黏人不吃不喝體力充沛脾氣又很壞，屬於高敏感寶寶，為此，她每晚睡前都會跟她說：“妳是全世界最棒的孩子，媽媽最愛妳了。”
就這樣說着說着，女兒就長大了，還是非常貼心溫暖的好孩子。現在她仍舊每晚都會對兩個孩子說一樣的話，對她來說也同時在提醒自己孩子很棒，也讓孩子確認媽媽真的很愛他們，光是這樣孩子心裡就會有充足的底氣。
“我女兒三歲多時有回感冒發高燒，突然發生熱痙攣，全身僵硬眼睛上翻，立刻送往急診還住院兩天，直把我嚇壞了，估計壽命大概短了兩年吧，真心覺得只要孩子健康，父母就別無所求了。”她心有餘悸地說。
猶幸，彭鎮亞的兒女都是非常暖心的孩子，雖然平常非常調皮不聽話，但當媽媽生病了或心情有點沮喪時，兩個寶貝就會想盡辦法撒嬌唱歌跳舞逗媽媽開心，寶貝們如此的貼心，教媽媽又如何能不感動呢！
身處資訊時代
不擔心與社會脫節
問彭鎮亞會否擔心日後重回職場，會面對與社會脫節的事情。原來她並不擔心。
彭鎮亞是喜歡新鮮及挑戰的人，更何況身在這個資訊爆炸的時代，想要和社會脫節其實也是有點困難的。“但如果是特別或是專業領域工作，我建議要持續精進以免生疏。”
彭鎮亞在臉書開了一個自己的專業“溫太”，傳達“媽媽不是只有母愛而已，媽媽同時也會快樂傷心憤怒甚至也會沮喪。媽媽始終是個人，而人才有溫度。”的暖心訊息。
彭鎮亞想告訴媽媽們，她們都不孤單。