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W型坐姿不影響臀部發育 孩子學走路後應改盤腿坐

(八打靈再也29日訊)大馬公共衛生(Public Health Malaysia)指出,3歲左右的小朋友在席地而坐時,喜歡擺出W型坐姿是沒問題的,但當開始走路後,則應改掉此姿勢。

該專頁發表帖文表示,若3歲的小朋友擺出W型坐姿問題並不大,家長們也不必太緊張,畢竟此時的小朋友,其身體仍是靈活的,孩子會感覺很放松,也不會對大腿肌肉發育造成傷害。

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貼文解釋,此種坐姿可讓孩子們的身體與地面有最大面積接觸,尤其在玩耍時,肌肉的張力很低,坐得最穩當,也最省力。

根據大馬公共衛生引述國際髖關節發育不良研究院(IHDI)的研究,此種W型坐姿對許多孩子來說是正常的,即使可能導致雙腳內翻行走即“內八字”,也不應阻止他們。

研究報告說,W型坐姿的醫學術語稱為股骨內扭轉,是因為某些人的大腿骨扭曲增加形成。而股骨內扭是左撇子或淡紅色頭發等變化之一,除了股骨內扭隨著年齡的增長而減少。

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研究聲稱,在童年時期可用W型坐姿的青少年的運動能力,與那些在童年時期沒以W型坐姿的青少年一樣好。

“我們每個人的體型和能力都有差異,這就是為何有些人是體操運動員或短跑運動員,有些人是籃球運動員或游泳運動員。這些都是正常的變化。”

根據研究,99% W型坐姿的兒童會在逐漸長大後改變此習慣。研究證明,W型坐姿不會導致臀部發育不良。

惟為人父母者須注意的是,當孩子從W型坐姿轉換另一坐姿時,應觀察他們有沒出現笨拙、疼痛或失衡的行動障礙。

“當孩子開始學走路後,父母應適時鼓勵孩子改變坐姿,教導他們學習盤腿坐或跪坐。”

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