良医
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【降血脂专题】天天一颗苹果 降血脂
撰文：洪泰雄出处：良医读书会十几年前的我，只有72公斤，以我168公分的身高来看，这样的体重很标准，离“胖子”还有段距离。当时，我担任国立台湾大学注册组主任，常
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【饮食营养】注意饮食营养 塑造孩子幸福健康的未来
妳可知道，马来西亚5岁以下的儿童，每5人就有1人发育不良，其中有将近一半还患有贫血症？与此同时，这些儿童中有6%面对超重问题。这是2022年国家健康和病发率调查
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【肾重解泌】泡泡尿持续15分钟？ 肾脏在求救 应做尿检测真相
笔录◆何建兴「医生，我的尿液有泡沫，是不是肾脏出问题了？」，这可能是很多人的疑问。无可否认泡泡尿是少数可在慢性肾病初期就被发现的症状之一，但目测并不能做准，要知
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【免疫过敏】类风湿牛皮癣 宜速挂风湿科
笔录 ◆何建兴类风湿性关节炎以及牛皮癣性关节炎是风湿内科门诊常见的病例。很多时候患者痛楚难当前往求医，才发现竟然是自身免疫疾病所造成。这两种关节炎的严重之处，在
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不多不少，平衡最好 最佳免疫系统养成术
文：邓桂芬出处：康健杂志你起床时喷嚏打不停吗？你会过敏、气喘吗？你的皮肤时不时发炎或长疹子吗？或有甚者，你有干癣或红斑性狼疮吗？如果有，那是你的免疫系统出问题了
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女人抗衰防病的关键 —-荷尔蒙
进入更年期与停经后，女性罹患失智症的风险明显升高。鸿馨诊所院长吴佳鸿医生於其新书《别怕荷尔蒙，妳抗衰防病的关键》中指出，现今罹患失智症的人口中，约三分之二为女性
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【饮食营养】吃饭太快容易超重？ 慢吃聆听饱肚信号
出处◆明报健康网文◆余韦乐（圣雅各福群会社区营养服务及教育中心注册营养师）都市人生活节奏急促，注意力经常在工作或电子屏幕上，或许令饮食变成一种无意识行为，例如吃
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【饮食营养】营养运动减压睡眠 助女性拥有健康人生
文:黄丽玉“女性的健康需求因生命阶段不同而变化，合理饮食对维护和改善女性的生理与心理健康具有关键作用。以下是女性不同阶段的特殊营养需求。青春期青春期是身体快速发
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