良医
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正确饮食+习惯+药物 对付顽固便秘
文◆明报明明有便意，却总是蹲马桶蹲到怀疑人生？长期便秘不只是小毛病，更可能引发痔疮、肠梗阻，甚至直肠脱垂。除了饮食失衡、久坐少动，不少药物与慢性病也可能是隐藏元
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【中医超越线】气血筋脉经络障碍 引发慢性痛症
文◆ 明报 文 ◆ 邱宇锋（注册中医）慢性痛症如关节炎、生蛇后遗神经痛、偏头痛等，长期反复发作，不仅伤身，更易引起焦虑、抑郁等情绪困扰。中医强调辨证施
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【抗发炎专题】灭身体的火 打造不发炎体质
文：张晓卉、罗真出处：康健杂志听到“发炎”，你想到什么？喉咙痛、皮肤炎、发烧、肠胃炎……？应该很少人会想到肥胖、癌症、心脏病、中风，甚至忧郁症吧？真相是，这些重
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【晚晴一照护】准备变老必备 身体社交财务健康
摘自◆明报梁万福（老人科专科医生，一直从事老年医学及老年学研究，积极参与义务工作，从医管局退休，仍不遗余力推动长者健康教育及医疗服务。）50岁后别怕变老，反而要
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癌≠死亡 理性接受治疗才会好 【下篇】
接续前文癌，不会轻易离开。真正能让人们恢复健康的是对癌症的正确理解和应对、手术的成功、良好的治疗效果和强大的意志力，都是最重要的关键。不过，很多时候会不知道该怎
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被医生预判将死 他却活过16年！ 医院院长抗癌5守则【上篇】
一位被医生宣判只剩四个月可活的癌末病人，竟奇迹般活过16年，至今仍健康演讲、旅游、打高尔夫。他不是谁——正是曾任首尔大学医院院长的韩万青。他用五大原则与癌共处，
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【医者畅谈·彩绘仁心】意料之外2：居然发生在自己身上
记得这件事情大约发生在2023年年中，没想到会第一次发生在自己身上。一直以来，由于小时候在乡下长大的关系，接触过许多大自然事物，只记得自己从小到大未曾有过过敏体
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【妇科肿瘤专题】妇科肿瘤别恐慌 中西医联手找出路
联盟伙伴：星洲日报医识力文：何建兴一提及妇科肿瘤，相信足以让大部分女性不寒而栗。根据统计，70%以上的女性患有大小不等的子宫肌瘤（uterine fibroid
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