良医
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【医生我有疑问】耳鸣是听损前兆 每年听检保听力
笔录:郑雪欣本期内容是为马来西亚耳鼻喉及头颈外科高级顾问郑应平教授、顾问蔡俊权医生在《让声音回家，重啟听见之旅——谈听力重建与照顾》讲座回应读者的文字记录。问1
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一天两餐胜六餐 捷克研究：降血糖减脂肪肝
文：元气网“1天2餐”竟比“1天6餐”更健康？捷克研究针对糖尿病患者发现：两餐组平均减重3.7公斤、腰围减5公分，效果显著优于6餐组。肝脏脂肪、空腹血糖改善也更
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紫外线是一级致癌物！医揭防晒诀窍
文：《明报》世卫组织将紫外线列为一级致癌物！医生警告：UVA导致皮肤老化松弛，UVB造成灼伤，长期曝晒恐引发皮肤癌。关键防护须选SPF30以上、PA+++防晒品
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破除禁忌！营养师揭 长者零食聪明吃法
文◆《明报》长者零食≠禁忌！营养师推“Sometimes food”法则：每周2次西多士、蛋挞无妨。搭配举水樽、沙包运动，聪明享受芝麻糊、坚果等点心，健康快乐兼
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【医者畅谈·双耳之间】谈天说地
不知不觉我已经在我工作的医院行医二十多年了。很多患长期慢性疾病的病人会定期的来诊所复诊。每次为他们看诊的时候除了询问他们的病情及服用药物之外，如果时间允许，我通
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【眼睛健康专题】孩子爱看手机多过出门玩耍 数码生活如何伤害孩子的视力？
图文： 双威伟乐医疗中心（Sunway Medical Centre Velocity）玩手机太多、户外活动太少，马来西亚儿童的视力问题越来越普遍。很多孩子经常
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【医生我有疑问】前列腺癌治疗 预期寿命决策关键
笔录郑雪欣本期内容是马来西亚泌尿外科顾问拿督骆泽锌（Loh Chit Sin）医生、范恆银医生及普通外科顾问谢嘉辉医生在《男人最痛》讲座回应读者的文字记录。问
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血便腹泻别轻忽！ 发炎性肠病夺命警讯
文◆海外联盟之照护线上别把血便当痔疮！ 30岁患者腹泻半年，肠道竟已严重溃疡。发炎性肠道疾病（IBD）会导致贫血、肠穿孔，甚至癌变风险。医生警告：25%患者会出
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心脏罢工前没征兆！ 4招保命必学
文: 元气网心脏病发作前，50%患者毫无征兆！久坐、高压、饮食失衡正无声摧毁你的心脏。全球每3秒就有1人死于心血管疾病。别等胸痛才后悔——4个日常关键行动，从运
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