專題
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專注運動能減壓 泰拳糅合冥想 正念滌除負能量
在疫情漸見緩和,然而揮之不去的,是病毒為人類帶來的心靈創傷。不少人活在憂慮、恐懼、不安之中,要渡過難關,面對不再一樣的世界,身心靈健康,缺一不可。常說運動能帶來
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維也納歌劇院開放網絡平台 全世界可免費觀賞
自今年初開始,全球都受到新冠病毒疫情不同程度的影響,奧地利的維也納國家歌劇院(Wiener Staatsoper)也不例外,且被迫取消至6月底前的所有演出活動。
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另類食家 高清咀嚼聲爆大腦高潮 對著鏡頭進食
年方20的郭兆鎦,是個不尋常的“食家”。他每晚臨睡前會擬好餐單,翌日購買齊食材回到睡房,關上門窗,啟動相機及麥克風,面對鏡頭大快朵頤,十多分鐘的過程不發一言,只
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追蹤疫情程式恐侵隱私 澳程式揪確診接觸者
為能更有效地阻止新冠病毒的散播,各國近來相繼研發手機應用程式,以追查患者的去向,就連我國政府早前也呼籲民眾下載由政府推動的‘MySejahtera’和‘MyTr
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【居家防疫(完結篇)創作篇】無法演出舞台劇 拍溫馨短片 反思親情
由5名表演艺术爱好者于2019年8月创立的“Project Unscripted”表演艺术团体,曾多次在槟城各剧场为观众呈献舞台剧。原本该团打算于3月27日和2
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【居家防疫(3)跳舞篇】舞去負面情緒 大人小孩動起來
因為行管令,許多舞蹈表演被迫展延或取消,舞蹈家無法在舞台上起舞,舞蹈老師也無法在課室裡教舞。但是,舞蹈家劉勇賢和舞蹈老師林康妮對跳舞的熱情並沒有被疫情打倒。在行
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【居家防疫(2)親子篇】和家人互相激勵 在家運動不難!
林子輝律師平日裡愛好跑步,也是國內外各大馬拉松比賽的常客,目前他也是檳城前進體育會主席。“過去多年我已養成規律的運動習慣,若一天不運動,會覺得很不習慣。為了健康
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【居家防疫(1)親子篇】按性格年齡規劃活動 WFH親子樂融融
心理諮詢師林芯悅是一對子女之母,過去多年常受邀到檳城檀香寺,擔任“好爸媽勝過好老師”親子教育講師,與家長分享如何處理0至12歲孩子的親子關係。平日,她是以面對面
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