8000步

京都大學研究：每週只需一至兩天 走8000步降死亡率

（京都31日綜合電）日本京都大學一隊研究團隊週三公布，每週只需要走1至2天，步行8000步（大約6.4公里），就能夠獲得心血管益處和更低的死亡率。雖然已知定期訓