8秒跳

沒空日行萬步？醫生提倡“8秒跳” 輕松降血壓減肥

（東京8日綜合電）近年來，年輕人罹患高血壓的趨勢逐漸上升，成為一種普通病。盡管許多人努力通過減鹽或運動來降低血壓，可是效果甚微。然而，一項來自日本的新運動“8秒