10組運動

長期勞損 活動疼痛 10組運動 紓緩扳機指

（香港訊）扳機指令手指又“彈”又“卡”又痛，10組運動可幫你紓緩。扳機指（trigger finger），俗稱彈弓指，醫學名稱是“手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎”（s