降血壓
-
沒空日行萬步?醫生提倡“8秒跳” 輕松降血壓減肥
(東京8日綜合電)近年來,年輕人罹患高血壓的趨勢逐漸上升,成為一種普通病。盡管許多人努力通過減鹽或運動來降低血壓,可是效果甚微。然而,一項來自日本的新運動“8秒
更多 》 -
每天少吃一茶匙鹽有助降血壓 研究指效果堪比降壓藥
(紐約14日綜合電)美國一項新研究發現,每天少吃一茶匙鹽,可有效降血壓。對許多人來說,這可能和服用普通的降壓藥一樣有效。綜合美國有線新聞網絡(CNN)、《明報》
更多 》 -
【中醫超越線】望聞問切揪病 因對症下藥降血壓
文 : 張家蕙(香港訊)“血壓受不同因素影響,如情緒、睡眠質素等。”中醫師陳翠萍說,甚至量度時的身體姿勢都有影響,“建議有血壓問題的病人每日定時量2、3次,並留
更多 》 -
【情緒健康專題】助穩定情緒增強免疫力 抱一抱 減憂鬱降血壓
文◇雷璟怡《明報》(香港訊)自由擁抱運動(Free Hugs Campaign)自2004年發起至今,全球各地都能見到有人高舉Free Hugs紙牌,向陌生人傳
更多 》 -
英國研究揭降血壓 “這種運動最有效”
高血壓是常見慢性病之一,更是心血管疾病風險因子。有氧運動普遍被認為是降血壓最有效的運動,但最新研究顯示,另一種形式的肌肉訓練才是預防和治療高血壓最好的方法。CN
更多 》 -
定期檢驗降血壓 控糖遠離腎病變
(吉隆坡訊)馬來西亞慢性腎臟病(Chronic Kidney Disease,CKD)的病發率是9%至11%,和許多國家如美國、新加坡等的病發率相近,不同的是,
更多 》