防护力

【更年期专题】提升内在防护力 轻鬆跨越身心不适 把更年期变青春

文◇邱淑宜 出处◇康健杂誌无论是男性还是女性，更年期都是必经的过程。它可能以热潮红、心悸、失眠，甚至忧鬱等一般人熟知的症状敲锣打鼓地到来，但更多的是暴怒、性格丕