醫賢心事
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【醫賢心事】解決問題不忘照顧情緒
當我們遇上問題，第一個自然反應便是嘗試把問題解決。這看來理所當然，當問題解決了，我們的壓力自然會減少。那為什麼有些人會患上焦慮症和抑鬱症等情緒病呢？也是因為太想
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【醫賢心事】孤獨感本能危險信號
感到孤獨是人類與生俱來的求生本能。人類從古至今都是群體動物，在遠古時期的部落生活，人類必須群體合作才能完成捕獵覓食、守護家園、養育下一代等角色；最重要的是，這樣
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當我們遇上問題，第一個自然反應便是嘗試把問題解決。這看來理所當然，當問題解決了，我們的壓力自然會減少。那為什麼有些人會患上焦慮症和抑鬱症等情緒病呢？也是因為太想
更多 》感到孤獨是人類與生俱來的求生本能。人類從古至今都是群體動物，在遠古時期的部落生活，人類必須群體合作才能完成捕獵覓食、守護家園、養育下一代等角色；最重要的是，這樣
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