追地铁

上班族福音 追地铁 爬楼梯有益长寿

（台北25日讯）台湾医生透露，研究发现，只要每天进行3次、每次约1至2分钟的剧烈身体活动，像是快步走路、飞奔上下楼梯，甚至赶地铁等，都有助于降低心血管疾病风险，