褪黑激素

2024-09-24
憂鬱長胖罹癌幾率增醫生：千萬別開小燈睡覺
（八打靈再也24日訊）不少人習慣睡前開盞小燈才有安全感，但醫生提醒不關燈睡覺恐阻礙深層睡眠，抑制分泌具有抗癌功效的褪黑激素分泌，這不僅可能增加罹患癌癥或慢性病的
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2023-03-22
【本地醫療】助眠功效未獲充分醫據褪黑激素勿隨便吃
文：楊倩妮整理：梁盈秀在大馬，每3名國人中就有1人受失眠困擾，而睡不着確實會造成許多健康問題，大家都在求解一夜好眠。其中，褪黑激素保健品被描繪成助眠神藥。但
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2020-12-30
研究：感染機率降30% 褪黑激素或可防疫
（華盛頓30日訊）世界著名醫療機構克利夫蘭診所（Cleveland Clinic）最新研究發現，失眠患者經常使用的褪黑激素（Melatonin）可能有助於預防或
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