良醫
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【酒精成癮專題】藥物+心理治療 雙管齊下戒酒精成癮
文◇朱令筠《明報》（吉隆坡訊）酒精的某些成分會令人上癮，當人漸漸在思想上失去控制力，最終患上酒精成癮。馬來西亞病例達11.8%，全球則14%。此症影響身心理及精
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產後出現性功能障礙 從肝脾腎下手重燃激情
筆錄♦梁盈秀產後的媽媽們，由於經歷了10月懷胎、胎兒生產、哺乳嬰兒以及各種荷爾蒙的變化，導致身心理上出現不同程度的改變。尤其產後對「性趣」缺缺，到底是怎麼回事呢
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睡得久不代表睡得好 正視睡眠找回健康
文黃惠雅（高級職業治療師）都市人，不分老幼，總是在忙工作、忙學業，營營役役，就算一天有48小時都不敷應用。不少人連吃飯、坐車、睡覺前都忙着回覆短訊查電郵，生活
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藥效強弱維持時間不同 慎選腸胃藥擊退飽滯
文◇陳真紀《明報》（香港訊）每逢節慶，餐餐大魚大肉，放縱過後，消化系統不勝負荷。遇上飽滯，甚至胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等情況，不少人會到藥房買腸胃藥解燃眉之急。但
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【醫者暢談．彩繪仁心】年聚敘事
每年農曆新年，是自己難得一次放長假的時候。還記得一開始出來私人醫學中心工作時不敢多放假，但後來隨着年紀漸長，小孩慢慢長大，才覺悟到應該多放些心思與家人團聚相處，
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肥胖萬病之源 三高癌症憂鬱風險倍增
（吉隆坡訊）肥胖不僅是外觀問題，它更應視之為健康問題，因為肥胖而衍生的慢性疾病如糖尿病、高血壓、中風、骨關節炎甚至憂鬱症，都是現代常見的文明病，唯有及時認清肥胖
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80%幼兒高血壓是繼發性因素 高危群3歲起定期測量
7歲以上兒童建議每年測量血壓，至於高風險群如出生時曾待在NICU、患先天性心臟病、阻塞性睡眠呼吸窒息症、腎病或泌尿系統異常、糖尿病、器官或骨髓移植、服用已知會提
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打針用藥調整生活作息 3步驟治足底筋膜炎
文◇何建興 整理◇梁盈秀（吉隆坡訊）雖然足底筋膜炎不是一種致命的足部傷害，但造成不少中年男女備受折騰，特別是早上一起床踩在地面那一刻，簡直痛得要命，其實，足底筋
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每對伴侶需求不同 選對方法安全避孕
在沒有心理准備要迎接下一代的性愛，避孕是件很重要的事。避孕，是女人也是男人須知的事，兩人都有選擇是否要當父母的權利。因此，夫妻或情侶可深入了解和探討，一起找出可
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增肌塑造葫蘆身材 健身練出女性美
韓劇Sweet Home以末世及對抗怪物作故事骨幹，大受歡迎，劇中女演員李施昤更在一幕求生場景中，展示健碩背肌，而成為網上熱話。其實，女性健身，不一定如大家所想
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