膽固醇過高

哈佛點名8大超級食物 有助降膽固醇還能穩定血壓

（波士頓6日綜合電）許多民眾都有膽固醇過高的困擾，除了養成良好生活習慣外，調整飲食也很重要，哈佛醫學院一項統合分析研究指出，平時多吃燕麥、全穀類、豆類、秋葵及茄