肠脑轴

睡前吃宵夜滑手机？ 专家：恐扰乱肠脑轴 破坏消化功能

（新德里27日讯）专家警告，睡眠不佳影响的不仅仅是隔天精神，还会悄悄干扰肠道、情绪与荷尔蒙，其中许多人睡前戒不掉的习惯，如宵夜及滑手机，都会干扰肠脑轴，进而影响