肠胃敏感

三类水果连皮 肾病糖尿胃差慎食

文：早安健康网果皮是营养宝库，苹果皮含槲皮素、葡萄皮有原花青素，连皮吃抗氧化又助消化。但肾友、糖友、肠胃敏感族要当心！清洗用流动清水，别用盐水，才能安心吃进完整