肌少症

2026-03-03
研究发现：每天3汤匙花生酱有助长者维持肌力
（旧金山3日综合电）随着年龄增长，肌肉流失成为常见问题，全球约10%至16%的老年人受肌少症影响。最新研究指出，日常饮食中加入花生酱，亦能成为维持肌力的有效助力
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2024-07-19
【肌少症專題】非長者專有增死亡風險 30至40歲也患肌少症
文◇何建興整理◇梁盈秀（吉隆坡訊）在過去，一提及肌少症（sarcopenia），很多人下意識浮現很憔悴的外觀，甚至認為只有上了年紀的長者才會有肌少症。其實，從
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2023-01-27
飲食鍛煉遠離肌少症做好準備老又何懼
（香港訊）年老悄然來，肌肉漸流失，行動感吃力，跌倒復跌倒……百病纏身，是否令你意志消沉，甚至覺得生無可戀？老，是一個必修科。若沒有做好準備，則易患上“沒有好好準
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2022-12-26
老年失能的兇手肌少症疫下病例飆升
（吉隆坡訊）肌少症（sarcopenia）這一詞源自肌肉希臘語中“肌肉”（sarx）及“減少”（penia），從字面意思即為肌肉的質量變差、肌力衰退以及人因虛弱
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研究发现：每天3汤匙花生酱 有助长者维持肌力