耗損正氣陰津精血

【中醫超越線】耗損正氣陰津精血 剝奪睡眠易抑鬱長腫瘤

文:邱宇鋒（中醫師）（香港訊）長期睡眠不足使人沒精打采、難集中精神外，中醫認為會耗損正氣和陰津精血，輕則使人口乾、煩躁、長暗瘡，重則可引起眩暈、抑鬱、焦慮，更會