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南華醫院線上心理健康講座 輔導師建議善待接納自己

（檳城21日訊）南華醫院註冊心理輔導師黃儷怡說，我們從小被教育要與他人建立關係，卻忽略了其實我們也需要與自己建立關係。當我們與自己建立或重新連接關係後，就算自己