減重抗老

【中醫超越線】細嚼慢嚥減重抗老 三餐七分飽健康活到老

文 : 何樹勛（佛教華夏中醫學院院長）（香港訊）我活到80歲，健康尚可，很多人問我飲食之道，吃什麼養生補身，有沒有長壽秘方，今天將我的飲食“八大秘方”與大家分享