涮涮锅

3个月甩10公斤！营养师传授“涮涮锅减肥法”不饿也能瘦

（东京16日综合电）许多人减肥只靠“少吃多动”，偏偏很难持之以恒导致成效不佳。日本营养师麻生伶未则透过“涮涮锅减肥法”，在不挨饿下，3个月成功甩肉10公斤，还提