沉默中吶喊應被聽見

精神健康才算身體健康 沉默中吶喊應被聽見

（吉隆坡訊）面對精神挑戰時，我們第一步要做的是：認知到我們可能有某些症狀，接着是承認我們有這些症狀，然後願意踏出那一步去尋求幫助。第一屆世界衛生組織總幹事兼精神