每周运动

150分钟不够用了！新研究：每周运动9至10小时才能护心

（伦敦26日综合电）想靠运动保护心脏，每周150分钟可能只是“低标”。最新研究指出，想要明显降低心脏病发作与中风风险，成年人每周需要累积的中高强度运动量，可能高