有益健康
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起床别急着整理床铺！外国研究：“不折棉被”有益健康
（伦敦10日综合电）人们普遍认为，起床铺好棉被有助于房间整洁、打起精神的好习惯，更是不少人每天的“起手式”，可是最新研究可能颠复大家的这项观点！一项由伦敦金斯顿
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医生授招促进肠道蠕动 这样子放屁有益健康
（纽约15日讯）这听起来有点滑稽，但你可知道，一边走路一边放屁长期来说有益健康，而且饭后效果更佳！纽约市纪念斯隆凯特琳癌症中心（Memorial Sloan K
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【視頻 】“跑步對身體好是行銷謊言！” 男子稱快步走更有益健康
（八打靈再也4日訊）跑步是許多人的愛好和習慣，也是許多健康專家推薦的保健活動，但一名男子卻持不同意見，認為“跑步對身體好”是馳名運動品牌公司制造的謊言，還拍視頻
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如何“快速甩肉”？ 跳繩10分鐘效率贏跑步三倍
（東京9日綜合電）想減肥，什麽運動最有效？日媒《女性健康》報道，跳繩是簡單又能高效燃燒脂肪的最佳選擇，無論在家或外出旅行都能輕松實踐，只要跳對方法不僅有益健康，
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