暴飲暴食後如何消脂通便

暴飲暴食後如何消脂通便？ 服補充劑小心營養失衡

（香港訊）市面上有不同消脂消腩、排毒通便、減肥阻吸收的補充劑，聲稱有阻擋油分吸收、燃燒脂肪等功效，常見主要成分有白腎豆、甲殼素、L-carnitine（左旋肉鹼