新春特輯-健健康康過一年

【新春特輯-健健康康過一年】中央肥胖 腹部脂肪踢不走 營養師授3基本招

許多人努力修身減肥，但扭盡六壬腰間的贅肉、肚腩為何卻仍在？其實，導致中央肥胖的原因，除飲食習慣以外，也是由於壓力及睡眠不足引致。要踢走腹部脂肪，建議中央肥胖人士