改善認知能力

“睡午覺”讓腦容量變大 還逆齡6歲！研究：改善認知能力

（倫敦31日綜合電）外國一份研究發現，規律午睡可能有助於改善腦部健康與認知能力，與沒有這個習慣的人相比，平均總腦容量增加15.8立方公分，相當於“逆齡”2.6年