改善血糖

飯後“超羞運動”改善血糖？營養師證實：至少5分鐘

（倫敦13日綜合電）歐美近期盛行飯後“放屁散步”運動，也就是邊散步邊排氣，盡管放屁令不少人感到困窘、臉紅，可是仍相當受歡迎，營養師證實此舉和飯後動一動、散步是同