摄取

空腹忌摄取这7样饮料2种食物！或引发胃痛消化不良血糖飙升

（八打灵再也17日讯）空腹时别喝这七种饮料和二种食物，避免影响刺激肠胃，引起胃痛腹胀，甚至会让血糖飙升，诱发食欲进而产生脂肪！《香港01》报导，护胃吃饭七分或八